Observi că oamenii preferă să comunice cu dvs. de la distanță? Poate că motivul constă în prezența unei respirații veșnice. Să încercăm să ne dăm seama cum să eliminăm mirosul neplăcut.
Prevenirea mirosului rău din gură
Chiar dacă aveți o respirație curată, măsurile preventive împotriva mirosului neplacut din gură nu vor fi superfluă. În principiu, prevenirea respirației urâte se reduce la respectarea igienei de bază:
- Periați-vă dinții de două ori pe zi. Medicii vă recomandă să vă curățați dinții dimineața și seara.
- Nu uitați să folosiți o scobitoare sau un fir special pentru a curăța spațiul dintre dinți. Bucățile de alimente care se acumulează în golul dinților devin cauza mirosului putrefactiv.
- Clătirea gurii cu preparate speciale sau apă obișnuită ajută la spălarea microorganismelor patogene din cavitatea bucală, a căror activitate vitală duce la apariția respirației învechite.
- Nu mâncați așa-numitele fast-food și dulciuri pentru cină - ele contribuie la creșterea bacteriilor.
- Dacă nu aveți o problemă dentară, utilizați o perie rigidă, care curăță cel mai eficient ceară.
Ce se întâmplă dacă profilaxia mirosului neplăcut din gură nu ajută și respirația urâtă descurajează pe cei din jur?
Eliminarea respirației învechite
Există câteva modalități de a curăța rapid respirația. Cu toate acestea, merită să ne amintim că toate acestea nu duc la un efect pe termen lung. Pentru a scăpa de o respirație veșnică pentru totdeauna, aveți nevoie, în primul rând, să îi tratați cauza.
Între timp:
- Un miros neplăcut apare ca urmare a acumulării de bacterii. Creșterea acestora crește semnificativ dacă cavitatea orală nu este suficient de umedă. Prin urmare, cu uscăciune excesivă în gură, beți multă apă.
- Pentru a mușchina o aromă neplăcută, este posibilă prin utilizarea de mâncăruri elastice sau acadei. Dar cel mai bun mod este să folosiți plăcile de menta. Ei repede rezolva, mirosul de mentă este simțit în mod distinct, astfel nu este lung
contactul cu zahărul cu suprafața dinților. Prin urmare, curățarea respirației are loc cu un risc minim de distrugere a smalțului. - O cale rapidă, cum să evitați mirosul rău din gură, mănâncă un măr proaspăt. Structura clare a fructelor curăță perfect dinții de pe placă.
- Cea mai eficientă modalitate de a scăpa de un parfum veșnic este curățarea limbii cu o răzuitoare specială, deoarece pe acest organ se acumulează un număr mai mare de microorganisme patogene.