Fanii marilor sporturi interesate citesc orice material care este relevant pentru idolii lor. Sunt la fel de interesante și de ceea ce mănâncă atleții celebri și de modul în care trăiesc și în funcție de modelul pe care îl pregătesc.
A doua zi a devenit cunoscută ce fel de mâncare este preferată de către Real Madrid, unul dintre cei mai bogați jucători din lume, Cristiano Ronaldo. Sa dovedit că felul de mâncare preferat al unui atlet bogat și faimos este un cod sărat și uscat, mâncarea celor săraci din Portugalia.
Bakalao, același cod, a fost foarte popular printre portughezii săraci, dar după cel de-al doilea război mondial prețul acestui pește a sărit dramatic și foarte curând codul sărat a devenit o delicateasă reală.
Ca o farfurie laterală la bakalo, Ronaldo alege salate din legume proaspete. Șeful echipei naționale portugheze avertizează că felul de mâncare preferat al unui jucător de fotbal nu poate fi mâncat în fiecare zi, deoarece o parte din acesta conține 500 de calorii.
Ce mănâncă și ce nu bea Ronaldo?
Fotbalistul își împarte dieta zilnică la 4 mese. Atletul a abandonat complet zahărul, dar ia multivitamine și preparate în comun, bea regulat cocktail-uri de proteine. Pentru a-și păstra metabolismul în stare normală, Cristiano mănâncă o mulțime de legume și ierburi, observă un regim abundent de băut. În fiecare zi consumă aproximativ 3000 de calorii. Putem spune că atletul aderă la dieta mediteraneeană, ceea ce nu este surprinzător, având în vedere locul de proveniență. În dieta unui jucător de fotbal, pești, fructe de mare, legume predomină. Toate produsele sunt gătite pe grătar sau coapte.
- Cristiano Ronaldo a decis să-și încerce mâna la cinema
- Irina Sheik și Bradley Cooper au mers la o întâlnire cu Malibu
- 10 sportivi din lista Forbes cu cel mai mare venit anual
Fotbalistul nu bea alcool, pentru că nu vrea să-și sfârșească viața, ca și tatăl său, care a murit de alcoolism la vârsta de 51 de ani. Alcoolul Ronaldo preferă sucuri proaspete, dar uneori își poate permite un pahar de vin scump, pentru vacanțe, ca o excepție. El a refuzat sosurile și aproape că nu mănâncă garnituri.