Există multe cauze și semne diferite de depresie . Dintre acestea, este imposibil să se menționeze ceva concret, deoarece, în general, mai mulți factori provoacă această problemă la o dată, iar diferite aspecte ale comportamentului vorbesc despre aceasta.
Cauze posibile ale depresiei
- Genetica. Dacă cineva din membrii familiei avea probleme psihologice, atunci șansa depresiei în tine este semnificativ crescută. În plus, dacă în momentul în care cineva din familie este în această stare, atunci situația din casă este atât de deprimată încât poate afecta starea psihologică a altor membri ai familiei.
- Cauzele psihologice ale depresiei la femei. Situații diferite de viață, de exemplu, pierderea unei persoane iubite sau despărțirea, pot declanșa apariția depresiei. După experiența durerii, chiar și problema cea mai nesemnificativă poate provoca o depresie profundă.
- Boală serioasă. Boala cronică prelungită poate fi un factor semnificativ care poate declanșa depresia, de exemplu: atac de cord, sindrom de oboseală cronică, diabet etc. În plus, starea psihologică a unei persoane poate fi afectată de medicamente, de exemplu pilule contraceptive sau medicamente care reduc tensiunea arterială.
- Obiceiuri rele. O altă cauză comună a depresiei - alcoolismul, dependența de droguri, jocurile de noroc și alte obiceiuri proaste. Mulți oameni sunt suficienți pentru a scăpa de problemele lor și pentru a elimina durerea, a lua alcool, care are doar un efect temporar, dar după un timp depresia se intensifică.
- Gânduri despre viitor. Destul de des motivele care cauzează depresie permanentă sunt obiective nerealizate. Mulți visează la un apartament plăcut,
mașină și un cont bancar impresionant, dar ajungeți la această unitate. Ca urmare, persoanele care au eșuat în viață se simt foarte rău și cad în depresie.
Depresia - cauze și tratament
Astăzi, chiar și cele mai grave tipuri de depresie, care sunt cauzate de diverse cauze, sunt curabile. Este mai bine să nu recurgeți la auto-tratament și să mergeți la recepție unui specialist calificat. Dacă sunteți diagnosticat cu o boală complexă, medicul poate prescrie utilizarea antidepresivelor.
Una dintre metodele cele mai eficiente, conform multor experți, este schimbarea modului de viață, de exemplu schimbarea locurilor de muncă, un nou hobby interesant, călătorii, noi cunoștințe etc.