Una dintre cele mai frecvente fobii este claustrofobia - teama de spațiu închis, care se manifestă în tulburarea psihologică a unei persoane care se manifestă într-un spațiu închis. Rapidă palpitație , respirație neuniformă, panică sunt semne ale manifestării bolii. O persoană nu-și controlează teama și nu înțelege ce se întâmplă cu el.
Phobia - teama de spațiul închis
Frica de spațiul închis este o frică de animale, incontrolabilă, panică, nerezonabilă, care apare brusc într-un spațiu închis. Cu claustrofobia este dificil să se descurce singur, deoarece atât procesele psihologice cât și fiziologice sunt implicate în același timp. Pentru a evita progresul bolii, trebuie să vă consultați un medic în timp și să faceți un tratament.
Frica de spațiul închis se manifestă adesea brusc, când o persoană se află în:
- o încăpere îngrădită și dimineață;
- lift;
- metroul;
- cinematografe;
- mare mulțime și rândul său;
- plan;
- trecere subterană;
- solar;
- mare mulțime;
- în piață.
Teama de spațiul închis - motive
Principalele motive pentru care există teama unui spațiu închis:
- Atavism . Instinctul congenital pentru supraviețuire, pe care omul le-a moștenit de la animale.
- Stresul a suferit ca un copil . Psihologii cred că sub stres grav se schimbă sănătatea psihică a copilului. Mai târziu, puteți învăța să depășiți atacurile de teamă, dar nu puteți scăpa de ea. Motivul fobiei este scufundat în subconștient. Informațiile despre stres sunt întărite la nivelul inconștient al psihicului. Pentru a depăși vechea frică, avem nevoie de un set de influențe asupra subconștientului. În această situație, aveți nevoie de un psiholog competent.
- Urbanizarea . Comparativ cu provincia, în orașele mari, teama de spațiu închis este de două ori mai mare. Motivul este stresul constanta al locuitorilor orasului. Creierul nu se poate confrunta cu fluxul negativ, presând din cauza vestea proastă, publicitatea agresivă, cuvintele "sărăcia", "criza", "banii".
- Genetică . În secolul 21, oamenii de știință nu au reușit să identifice o genă care a transmis claustrofobia. Potrivit acestora, frica este transmisă prin mijloace genetice copiilor de la părinți.
Frica de spațiul închis - simptome
Uneori, claustrofobia (fobia spațiului închis) are loc fără simptome pronunțate. Pacientul dintr-o cameră înghesuită are doar o mică frică. Cu un caracter sever, leșin și atacuri de panică . Pacientul cronic evită camerele apropiate și locurile aglomerate, gama sa de interese se îngustează, se închide în sine. Odată cu vârsta, intensitatea manifestării fobiei scade.
Claustrofobia - simptome de manifestare:
- creșterea frecvenței cardiace;
- zgomot în urechi;
- sufocare, lipsă de aer;
- amețeli;
- transpirație crescută;
- tremor;
- amorțirea membrelor;
- uscarea în gură;
- pieptul.
Însoțiți frica de amenințare:
- leșin;
- a pierde auto-control;
- a muri;
- să moară.
De ce este claustrofobia periculoasă?
Pacientul suferă de atacuri de panică constante și prelungite, sfera psihică este ruptă, apar nevroze și depresie. O persoană lasă realitatea și experiențele dureroase la nivel fizic. Claustrofobia este o boală în care o persoană se vătămă, este lipsită de capacitatea de a fi liniștită și de a acționa cu grijă. El poate face rău pentru el însuși și, în cazuri grave, se poate sinucide.
Frica de spațiul închis - tratamentul
Principalele metode de depășire a claustrofobiei sunt:
- În timp pentru a căuta ajutor de la un psihoterapeut sau psiholog . Nu există medicamente pentru tratarea fricii. Doctorul, pornind de la gradul de evoluție a bolii, decide cum să depășească teama spațiului închis. Specialistul prescrie neuroleptice și medicamente psihotrope.
- Hipnoterapia . Pacientul este injectat în transă hipnotică. Cauza principală a fobiei este dezvăluită. Pacientul este inspirat de încrederea în sine, care evită frustrarea în continuare.
- Programarea neuro-lingvistică . Vorbiți de vorbire, în care pacientul este învățat să iasă din depresie .