Plictiseala este tăcerea sufletului. Decolorizează viața și acoperă toate sentimentele cu indiferență și dorință. Nu suntem mulțumiți de nimic și nu suntem interesați. Apatia nu ne permite să formulăm chiar dorințe. Începem să dăm vina pe viață, slabă de evenimente. Seth și ... continuă să se plictisească. De ce ne-am plictisit să trăim și ce să facem dacă sunteți absorbiți în plictiseală, vom vorbi astăzi despre asta.
De ce este plictisitor să trăim?
- motivul principal al pierderii interesului pentru viață este lipsa de obiective. Nu grijile mici, care sunt mai mult ca gunoiul, contuzirea conștiinței, dar aspirațiile care ne permit să simțim importanța existenței noastre. Când avem un scop, fiecare zi are sens. Și gândurile despre impermanența existenței nu găsesc o cale în conștiința noastră;
- Al doilea motiv este lipsa de credință în sine. Dacă credeți că în această lume nu depinde nimic de voi, atunci vă priviți în mod automat de prioritățile vieții. Chiar dacă te-ai plictisit de propriul tău soț, înseamnă că nu ai încredere în tine și în lumea din jurul tău;
- dacă nu credeți în voi înșivă, atunci nu aveți suficientă dragoste pentru voi înșivă. Sunt de acord: cu un iubit nu este plictisitor. Mai ales dacă tu ești iubit.
Dacă te plictisești să trăiești?
După ce ați luat o hotărâre fermă de a lupta împotriva plictiselii, faceți primul pas pentru a vă reînvia viața cu semnificație. Vă oferim:
- Identificați obiectivele și valorile principale ale vieții. De cele mai multe ori încercăm să scăpăm de plictiseală prin intermediul unor evenimente mici, dar ele agravează doar sentimentul existenței inutile. Identificați mai multe obiective globale.
- Un bun remediu pentru plictiseală va fi ... bun. Dacă aduceți bucurie oamenilor, atunci vă umpleți în mod automat viața cu cel mai profund sens. Cu toate acestea, este imposibil să dați ceea ce nu aveți. Pentru că aveți nevoie ...
- Învață să te iubești. Mulți dintre noi vorbim despre dragostea pentru noi înșine, în timp ce reproșăm, blamăm, neavând încredere în inima voastră. Dragostea este acceptarea absolută. Acceptați-vă pentru cine sunteți în acest moment. În caz contrar, viața se va transforma într-o luptă, nu în dobândirea celui mai frumos suflet.
- Dacă doriți adesea să utilizați comentariul lui Gogol despre "Povestea lui Ivan Ivanovici despre coliziune cu Ivan Nikiforovici", ei spun: "Este plictisitor (pentru a trăi) în această lume, domnilor!", Gândiți-vă cum puteți extinde limitele lumii voastre. Cât de mult din lucrurile neexplorate rămâne în afara conștiinței noastre doar pentru că suntem obsedați de lucruri mici și nu vrem să învățăm. Amintiți-vă cât de interesantă era lumea în copilărie atunci când erați deschisi la noi emoții.
- Plictiseala poate fi rezultatul unei boli care provoaca pierderea puterii si a apatiei, precum si dovezi ale depresiei. În acest caz, analizați-vă dieta și ritmul vieții, în general. Dacă este necesar, utilizați serviciile unui specialist, este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru a combate oboseala cronică. Este important să știm că o scădere a puterii indică adesea un eșec
în activitatea celulelor nervoase, care sintetizează catecolamine. Catecholaminele mobilizează acțiunea asupra rezervelor energetice ale celulelor noastre nervoase. Una dintre cele mai simple căi de a mări eliberarea de catecolamine este căldura rece sau băile de gheață. - Dacă te-ai plictisit de soțul tău, vorbește despre asta. Nu lăsați problema să se coacă în interiorul dvs., căutați o soluție împreună, deoarece sunteți o familie, un cuplu. Dacă plictiseala este asociată cu o lipsă de iubire, atunci cel puțin din respect pentru fostele sentimente, nu-i lăsați să se renaște.
Respectați-vă și dreptul unei alte persoane de a fi iubită.