Problema eliminării excesului de greutate a devenit astăzi foarte urgentă, iar popularitatea acesteia continuă să crească datorită numărului de locuri de muncă așezate, produselor delicioase și accesibile în magazine și restaurante de catering. Desigur, mulți oameni ar dori să recurgă la aceste probleme, prin urmare, publicitatea o varietate de mijloace pentru pierderea rapidă în greutate fără efort. Ei bine, dacă se dovedesc a fi doar inofensive, dar unele dintre ele pot deteriora și sănătatea. Să vedem dacă boabele îi ajută pe goji să piardă în greutate.
Despre compoziția fructelor de miracol
Compoziția fructelor goji este foarte încurajatoare. Acestea conțin:
- o varietate de vitamine (PP, acid ascorbic, B și altele);
- minerale (fier, magneziu, calciu, germaniu);
- de ordinul a 20 de aminoacizi, dintre care mai multe sunt indispensabile.
Adică, consumând fructe în fiecare zi, veți aduce în corpul dumneavoastră suficiente compuși care afectează în mod direct rata reacțiilor metabolice. De exemplu, goji conține o cantitate mare de fier și vitamine B, care sunt necesare pentru crearea de celule sanguine normale și producția de hemoglobină, care transportă oxigen. În anemie (hemoglobină scăzută), deficitul de oxigen are loc în organism, iar fără acesta, este imposibilă fisiunea activă a grăsimilor. Astfel, lipsa de vitamine și minerale este plină de încetinirea metabolismului. Cu un metabolism scăzut, riscul de a câștiga excesul de greutate este întotdeauna mai mare, iar capacitatea de a arde grăsimile stocate în rezervă este redusă.
Goji fructe de padure pentru pierderea în greutate - un mit sau realitate?
Se poate concluziona că, prin promovarea normalizării metabolismului, aceste fructe de padure pot afecta în continuare viteza de a scăpa de excesul de greutate. Cu toate acestea, ele nu au nici un efect asupra numărului de celule grase sau asupra proceselor de asimilare a nutrienților. Deci, dacă undeva ați citit că goji nu permite grăsimea să fie stocată pe talie, amintiți-vă că aceasta este o fraudă. Prin urmare, nu se poate răspunde în mod neechivoc la întrebarea dacă fructele goji ajuta să piardă în greutate.
Faptul este că metabolismul accelerat de substanțele conținute în fructe nu ajută pe nimeni care continuă să primească o cantitate excesivă de calorii și se mișcă puțin. Dar feedback-ul privind pierderea in greutate cu fructe de padure nu este inca nefondat. La fel ca orice produs natural similar, boabele goji pentru pierderea în greutate au argumente pro și contra. Pe fondul metabolismului normalizat, de la o alimentație și un exercițiu adecvat, veți obține mai multe beneficii și rezultate.
Adevărul despre fructele goji de a pierde în greutate este că ele ajută la îmbunătățirea semnificativă a rezultatelor obținute din nutriția adecvată și activitatea fizică și găsesc mai repede un corp atrăgător, dar ele însele vor fi ineficace, cu excepția faptului că își vor îmbunătăți sănătatea.