Au dispărut zilele când părinții, obținând un produs limitat, au încercat să-și hrănească bebelușul, indiferent cât de util este pentru corpul unui copil. Mamele moderne selectează rațional produsele pentru copiii lor, luând în considerare nu numai prospețimea și gustul lor, dar și dacă produsele alimentare sunt dăunătoare organismului copilului, cât de caloric este și dacă nu este hiperergic. Desigur, fiecare familie are propriile preferințe de gust, conform cărora rația alimentară a familiei este construită de hostess, dar experții cu siguranță nu recomandă să se ofere copiilor de vârstă precoce și preșcolară o gamă întreagă de produse.
1. Cârnați
Cârnații și cârnații conțin grăsimi grele digerabile, coloranți alimentari, arome și înlocuitori de aromă. Foarte des, conținutul de sare în cârnați depășește cu mult norma, care se realizează în producție, în scopul asigurării siguranței produselor. Nutriționiștii avertizează că atunci când eliberează o mare parte din cârnați, cârnați și cârnați din materia primă include soia transgenică și alți aditivi care nu sunt deloc utili corpului uman. Dacă copilul dvs. îi place cârnații sau cârnații, atunci ar trebui să cumpărați produse care sunt produse pentru alimente pentru copii.
2. Apă dulce carbonată
În producția tuturor băuturilor dulci cu conținut de carbonat, se folosesc conservanți, vopsele și substanțe de dezinfectare, care sunt dăunătoare nu numai copiilor, dar și adulților. În plus, toate băuturile conțin o cantitate foarte mare de zahăr, provocând tulburări metabolice și, în mod regulat, contribuie la dezvoltarea obezității.
3. Cafea
Atât cafeaua solubilă, cât și cea naturală, precum ceaiul puternic, conțin o cantitate semnificativă de cafeină. Prin urmare, utilizarea acestor băuturi în alimentele pentru copii provoacă tulburări de somn, și la doze mari, epuizarea celulelor nervoase. În plus, băuturile tonice stimulează eliberarea excesului de secreții pancreatice și a sucului gastric și, de asemenea, sporesc povara asupra inimii și a rinichilor.
4. Fast food
Toate chipsurile, crotonii, produsele prăjite (alb, chebucur, brânzeturi etc.) conțin o cantitate semnificativă de grăsimi, substanțe cancerigene și aditivi alimentari nocivi. Dacă doriți să vă bucurați de un copil care are un deliciu delicios, nu faceți o tigaie în tigaie, nu vă coaceți în cuptor. Dar nici prăjiturile de casă nu ar trebui să înlocuiască supele utile, cerealele, legumele, peștele și carnea.
5. Ciuperci
Așa cum au demonstrat fiziologii, ciupercile sunt un produs slab digerat de corpul uman. În stomacul unui copil, practic nu sunt digerate. Se recomandă includerea ciuperci în dieta copilului numai după 6 ani.
6. Conserve
Toate felurile de mâncare conservate și murate au în compoziția lor oțet, multe săruri, precum și condimente, astfel încât aceste produse sunt strict interzise în alimentele pentru copii.
7. Maioneză și ketchup
Aceste produse conțin în cantități semnificative coloranți, conservanți, agenți de îmbunătățire a aromei, agenți de îngroșare și altele asemenea. Este mai bine ca un copil să servească o salată îmbrăcată cu ulei vegetal sau smântână, precum și paste cu brânză rasă sau sos de roșii preparate de sine.
8. Fructe de mare
Fructe de mare conține o mulțime de proteine care oferă o valoare nutritivă. Dar prezența cauzelor de proteine și faptul că aceste produse sunt alergeni puternici. Pentru a introduce pește în alimentația bebelușului trebuie să fie extrem de atent, selectând cu atenție soiurile.
9. Miel, carne de rață și gâscă, carne de porc gras
Aceste soiuri de carne reprezintă un depozit de grăsimi refractare care sunt slab digerate și au un impact negativ asupra corpului copiilor.
10. Inghetata
Până la 3 ani, copiii nu ar trebui să încerce nici măcar înghețată! Faptul este că acest produs excesiv de gras și dulce, majoritatea copiilor după primul test este considerat favorit. Prin urmare, pentru ca mai târziu să nu trebuie să fii nervos, când copilul cere un tratament complet inutil, este mai bine să nu-i introduci gustul în copilăria timpurie.
Sperăm că după ce ați citit articolul, veți fi mai atenți la ceea ce bebelușul dvs. mănâncă!