Vizualizarea este o tehnică cunoscută în psihologie, care face posibilă atragerea doritului în viața ta. Imaginați-vă cât de frumoasă ar fi viața dacă s-ar fi realizat toate dorințele și aspirațiile noastre, ca și cum ar fi lovit de o baghetă magică. Cu alte cuvinte, tehnica vizualizării poate fi numită materializarea gândirii. Numărul de oameni care predă acest lucru și cei care au folosit în mod repetat metoda de vizualizare în viața lor este pur și simplu uimitor. Mii de oameni citesc zilnic, aplică, scriu comentarii despre această metodă și își îndeplinesc dorințele.
Puteți să vă verificați cât de reală este vizualizarea.
Citiți acest articol, nu criticați căile de a face ceea ce doriți, pur și simplu pentru că aveți o educație tipică sovietică. În orice caz, nu este nimic rău în asta, este o sarcină normală pentru mintea ta.
Dacă folosiți pentru prima dată metoda de vizualizare, atunci trebuie să alegeți propria dorință, ceea ce nu ar părea complet nerealistă pentru dumneavoastră și va dura mult timp pentru ao pune în aplicare. De exemplu, poate fi o achiziție mult așteptată de aparate de uz casnic, despre care ați visat mereu, dar nu ați putut obține din anumite motive.
Cum se face vizualizarea?
Dacă ați ales deja o dorință prețuită, atunci pentru o execuție de succes este necesar să o formulați corect. De exemplu, dacă doriți ca Dima să revină la dvs., atunci dorința ar trebui să sune așa: "Sunt fericit pentru că familia mea este din nou plină de iubire și sunt recunoscător pentru asta".
Practica de vizualizare
De la teorie la sfaturi practice care vă vor ajuta să vă apropiați de vis.
- Găsiți un timp liber de 10-15 minute, relaxați-vă și imaginați-vă cu toate detaliile evenimentului care vor apărea după ce ați ajuns la dorința dorită. Doar plimbare pe o situație fictivă din viitor și bucurați-vă de vis devenit realitate. Imaginarul nu trebuie să fie doar o imagine în mișcare, trebuie să arate ca un film plin de iluzie.
- Filmul dvs. trebuie să provină în mod necesar de la prima persoană. Nu vă imaginați-vă, nu sunteți actor. Uită-te la lumea imaginară din jurul tău, din moment ce faci asta în viața reală. Fiind în fanteziile voastre, nu uitați că sunteți voi, și nu pe altcineva pe care o admirați din partea voastră.
- Conectați toate simțurile. După cum am menționat mai devreme, prezentările ar trebui să fie la fel de luminoase și saturate. Încercați să simțiți aromele, atingerea și strălucirea razele soarelui în iluzia voastră.
- Blocarea cadrelor. Utilizați imaginea care vă place cel mai mult ca o ancoră. Vă va ajuta să vă recâștigi o atitudine pozitivă și să scapi de emoții negative sau de tristețe atunci când ai nevoie de ea. În momentele de frustrare, utilizați "ancora" pentru a vă schimba gândirea de la negativ la pozitiv, și din nou și din nou derularea filmului despre visul vostru.
- Multe surse literare susțin că trebuie să renunțați la dorința dvs. sau pur și simplu să o uitați și apoi vă va reveni. Aceasta este o metodă pentru oamenii leneși care nu doresc nimic.
pentru a atinge scopul dorit. Nimic nu se întâmplă de la sine, pentru orice rezultat, este nevoie de efort, de aceea este necesar să se vizualizeze de multe ori, de fapt acest lucru trebuie să devină un obicei. Dar nu uitati ca inainte de orele de curs trebuie sa simtiti prospetimea anticiparii, pentru aceasta este mai bine sa folositi metoda de vizualizare dimineata.
Amintiți-vă că numai metoda de vizualizare nu vă garantează îndeplinirea dorințelor dvs., dacă, în același timp, vă aflați pe canapea și nu faceți nimic. Acționați, aflați despre căile de realizare a conceputului și apoi veți avea șansa să vă realizați toate dorințele.