Vitamina D este prescrisă pentru aproape fiecare nou-născut, mai ales în perioada toamnă-iarnă, pentru prevenirea sau tratamentul rahitismului. Să vedem, este important să-i dăm copilului vitamina D?
Desigur, pentru dezvoltarea normală a corpului copilului necesită un număr mare de vitamine. Dintre acestea, vitamina D joacă un rol important, ceea ce nu este atât de ușor de a obține de la alimente obișnuite. De fapt, prezența în organism a unui copil a unei cantități suficiente din această vitamină este deosebit de necesară în perioada de creștere intensivă. Deoarece el exercită o funcție de reglare în procesul metabolismului calciului și fosforului, care este necesar pentru creșterea normală a oaselor, dinților și, de asemenea, pentru prevenirea rahitismului.
Principalul catalizator pentru formarea vitaminei D este lumina soarelui. În perioada de toamnă-iarnă, când nu este suficient soarele, pentru bebeluși este necesară o sursă alternativă de vitamina D. Desigur, este inclusă în unele produse alimentare - ficat, fructe de mare, brânză, brânză de vaci. Dar ar trebui să se țină seama de faptul că conținutul său în aceste produse este destul de mic, iar copilul, din cauza vârstei sale, poate folosi doar câteva dintre ele. Astăzi, preparatele pentru vitamina D se găsesc în farmacii sub forma unei soluții uleioase (D2) și a unei soluții apoase (D3) pentru copii.
Cum se administrează vitamina D la sugari?
Pediatrii prescriu de obicei o doză profilactică de D3 pentru nou-născuți. Nu vă faceți griji, vitamina D în dozajul profilactic este absolut sigură pentru copii și poate fi utilizată continuu pe întreaga perioadă fără soare. În comparație cu soluția de ulei (D2), apa (D3) este fiziologic și mai eficientă, deoarece este provitamina D, care stimulează producerea propriei sale vitamine D. În organism, soluția de apă este mai puțin toxică decât soluția de ulei, este absorbită rapid și are un efect de acțiune mai lung. O picătură de D3 conține 500 UI de vitamină D, care este norma zilnică pentru un nou-născut, ceea ce va fi suficient pentru dezvoltarea sa normală. De regulă, pediatrii recomandă acordarea de suplimente de vitamina D la copii în timpul meselor, în prima jumătate a zilei.
Lipsa vitaminei D la copii
Datorită lipsei de vitamina D în intestin există o încălcare a absorbției calciului, în timp ce nivelul fosforului crește. Aceasta duce la subțierea și înmuierea țesutului osos, la o agravare a sistemului nervos central, precum și la organele interne. Cu deficit de vitamina D în dieta copilului, de obicei, după șase luni de viață, primele semne de rahitism încep să apară. În același timp, comportamentul copilului se schimbă, pe spatele capului părul începe să renunțe și, de regulă, în timpul transpirației sau al somnului, transpirația excesivă apare. Dacă sunt prezente primele semne de rahitism, trebuie luate măsuri urgente pentru a preveni o deficiență în organism a vitaminei D, deoarece acest lucru amenință să dezvolte în continuare această boală, în care există o deformare a oaselor și perturbarea organelor interne.
Excesul de vitamina D la copii
Soluțiile de vitamina D sunt medicamente serioase și trebuie să respecte cu strictețe recomandările medicului pentru utilizarea sa. Cu cantități excesive de vitamină D din corpul unui copil, sărurile de calciu și fosfor se acumulează în sânge și otrăvesc organismul. Acest lucru poate fi periculos pentru sistemul cardiovascular, ficat, rinichi și tractul gastro-intestinal.
Simptomele unui supradozaj de vitamina D:
- pierderea apetitului;
- tulburări de somn;
- vărsături frecvente;
- dispepsie;
- sete;
- limba uscată;
- o pierdere accentuată a greutății;
- febra cu grad scăzut;
- convulsii posibile, dificultăți de respirație, încetinirea impulsului;
- mărirea ficatului și a splinei;
- întârzierea în dezvoltare.
Pentru a atenua starea copilului în caz de supradozaj, trebuie doar să întrerupeți administrarea medicamentului care conține vitamina D.
Creșteți-vă copii sănătoși!