În psihologie există definiții precum stima de sine și nivelul pretențiilor personale. Dar există o legătură între nivelul pretențiilor și stima de sine a unei persoane? Și dacă da, ce este? Răspunsul este următorul - aceste concepte sunt interdependente.
Este foarte simplu - cu cât este mai scăzută stima de sine a persoanei , cu atât este mai scăzută nivelul de revendicări și viceversa. Persoanele cu nivel scăzut de stimă de sine nu vor putea niciodată să-și stabilească sarcini semnificative și nu vor putea să se străduiască să atingă obiective serioase. Astfel de oameni se vor mișca prin viață cu pași incert, fiind convinși că nu sunt capabili de nimic mai mult. Prin urmare, este atât de important să te iubești și să-ți evaluezi cu adevărat abilitățile. În același timp, în nici un caz nu putem opri la ceea ce am realizat, trebuie să ne străduim întotdeauna să facem ceva nou, neidentificat.
Astfel, stima de sine, impreuna cu nivelul pretentiilor, afecteaza modul de viata al unei persoane si limita de succes. În consecință, se dovedește o concluzie banală: sporirea stimei de sine, creșterea și nivelul cererilor, în timp ce obțineți schimbări cardinale în viața voastră. A interveni în această chestiune poate avea doar un singur lucru: resursele de sănătate. Prin urmare, nu trebuie să vă conduceți corpul. Dă-i mai multă atenție.
Diagnosticarea nivelului stimei de sine și a nivelului revendicărilor
Există o tehnică - diagnosticarea nivelului stimei de sine și a nivelului revendicărilor. Se efectuează după cum urmează: este necesar să se folosească de foaia de hârtie două axe de coordonate, de aceeași lungime. Numără-le de la zero la 100. Axa orizontală va caracteriza sănătatea dvs., iar axa verticală vă va caracteriza abilitățile. Trebuie să-ți evaluezi abilitățile. Apoi, puneți un punct pe axa verticală, apoi evaluați starea sănătății și, în consecință, puneți un punct pe axa orizontală.
Dacă vectorul are o pantă de 45 de grade, rezultatul dvs. este excelent. Aceasta înseamnă că nivelul dvs. de revendicări și stima de sine corespunde armonios capabilităților fizice ale corpului. Dacă vectorul tău este îndreptat în sus, atunci pentru tine ar trebui să devină un "clopot" definit - tu supraestimezi posibilitățile tale, corpul tau necesită odihnă și pace. În caz contrar, este posibil să aveți probleme semnificative de sănătate. În consecință, dacă vectorul tău este dezactivat, atunci nu-ți folosești potențialul și capabilitățile în întregime.