Offensive pori înghețuri feroce și vânturi reci - o scuză frivolă de a abandona sporturile active, de exemplu, care rulează. Dați mușchilor și inimii încărcătura în aerul proaspăt, dacă stocați cu tinuta specială. Îmbrăcăminte pentru a alerga în timpul iernii - un alt motiv pentru a umple dulapul cu lucruri la modă și interesante.
Hainele potrivite pentru a alerga în timpul iernii
Este firesc ca în timpul sportului, corpul uman să transpire profund. Și dacă în timpul verii, umiditatea se evaporă repede, acest lucru cauzează probleme în timpul iernii reci. Lucrurile se uda si devin reci, ca rezultat, alergatorul poate ingheta si deveni serios bolnav, mai ales daca foloseste un costum obisnuit de bumbac sau lana. Această activitate într-un sezon rece nu sa dovedit a fi consecințe neplăcute și periculoase, este important să obțineți costumul corect. Cele mai bune haine pentru a alerga în timpul iernii sunt capabile simultan:
- pentru a îndepărta umiditatea și excesul de căldură de pe suprafața pielii;
- cald;
- protejați-vă de vântul piercing;
- fi respirabil.
Rularea în timpul iernii - haine
Hainele selectate pentru a alerga în timpul iernii pe stradă nu vor permite umezirea după depozitarea transpirației și înghețarea după răcirea inevitabilă. Ca urmare, mușchii sunt lucrați fără nici un fel de deteriorare a sănătății. Pe baza caracteristicilor descrise mai sus, sportivul trebuie să poarte un set de trei straturi înainte de a ieși:
- Primul constă dintr-o lenjerie de corp termică , datorită căreia umezeala este scoasă la nivelul al doilea. Pielea respira și rămâne uscată.
- Cel de-al doilea transpiră simultan sudoarea în îmbrăcămintea superioară și menține căldura, fără a îngădui să înghețe.
- Al treilea ia umiditate și protejează împotriva condițiilor meteorologice nefavorabile - vânt, precipitații. În această calitate sunt folosite jachete speciale.
Set de haine pentru a alerga în timpul iernii
Îmbrăcămintea și încălțămintea pentru a alerga în timpul iernii începe cu stratul de corp. În această calitate, este mai bine să folosiți o lenjerie specială termică. Variații o mulțime - salopete de gata sau seturi de golf / tricouri cu mâneci lungi și leggins / taitsami. Materialul optim de îmbrăcăminte pentru a alerga în timpul iernii este elastina sau poliester cu fleece, care trece perfect atât căldura cât și transpirația. În condiții de temperatură de până la -15 ° C, lenjeria termică și stratul superior vor fi suficiente. Temperaturile mai scăzute necesită o izolare suplimentară sub forma unei blănuri, a unei panificații sau a unui fulare cu un strat de fleece sau cu membrană.
Îmbrăcăminte de primăvară pentru funcționare în timpul iernii
Costumul complet al alergătorului sau sprinterului pregătit este completat de un costum de pantaloni și jachete încălzite. Este important ca îmbrăcămintea de suprafață pentru a alerga în timpul iernii să fie compusă dintr-o țesătură de vânt impermeabilă și impermeabilă de sus și dinspre partea de jos - era bine izolată, dar nu împiedica mișcarea deloc. În zilele cu puțin îngheț, puteți ajunge cu pantaloni și o vesta încălzită.
Îmbrăcămintea pentru jogging pe stradă în timpul iernii include și accesorii care salvează urechile, capul și mâinile. Acestea din urmă pot fi protejate cu mănuși din lână sau cu o membrană. Pentru cap și gât, se recomandă o balaclava / mască sau o pălărie caldă cu o eșarfă. Sprinterul de pantofi are caracteristici speciale:
- cu o talpa elastica cu o suprafata ondulata;
- izolate cu blană;
- cu un strat exterior impermeabil;
- bocanci mari și șnururi strânse cu o limbă;
- branț detașabil.
Imbracaminte pentru iarna
Marfa de la branduri care produc sporturi speciale kopmlektov, nu provoacă nici o îndoială în calitate. Dezvoltările și inovațiile speciale iau în considerare toate caracteristicile comportamentului corpului cu mișcări active, se descurcă perfect cu termoreglarea și fac sportul absolut sigur chiar și pentru începători. În același timp, îmbrăcămintea pentru a alerga în timpul iernii și toamnei a devenit obiectul atenției designerilor, care, luând în considerare toate tendințele actuale, au făcut lucruri la modă din ea.
Îmbrăcăminte pentru jogging în timpul iernii Asics
Marca japoneză creează echipamente de înaltă calitate, care au încredere chiar și maratonilor profesioniști din multe țări. Îmbrăcăminte pentru jogging în timpul iernii Asiks este o combinație de confort maxim și design îndrăzneț. Elementele de bază sunt prezentate în culori luminoase și suculente. Camasi si taitei sunt create din tesatura elastica care realizeaza o compresie si asigura suport muscular activ. Încălțămintea fără greutăți este prevăzută cu țesătură pentru ventilație, iar o tehnologie specială atrage transpirația de pe piele. O gamă largă de accesorii completează imaginea sportivă cu detalii armonioase.
Îmbrăcăminte pentru jogging în timpul iernii Nike
Nike este un lider recunoscut în fabricarea de haine pentru sport și încălțăminte de diferite tipuri. Pentru alergători, marca americană oferă o linie specială care utilizează o varietate de tehnologii pentru a îmbunătăți absorbția transpirației în straturile superioare, retenția căldurii și confortul maxim. Îmbrăcăminte de îmbrăcăminte pentru iarnă de la Nike - acesta este un set interesant, compus din lenjerie termică, izolată în locurile potrivite, cu dungi reflectorizante, olimpiade obligatorii și jachete. Jacheta super-ușoară de la Nike nu lasă frigul vântului, păstrează căldura în interior și este echipată cu o mască în capotă.