Stereotipul existent în rândul oamenilor că forța durerii la naștere este atât de mare încât este dificil de tolerabil, destul de stabilă, iar femeile percep acest lucru ca o chestiune desigur. Cu toate acestea, mulți dintre ei sunt atât de frică de lupte dureroase și se adresează unui medic despre operația cezariană. Și complet în zadar, pentru că în puterea unei femei se va pregăti pentru o întâlnire cu copilul în așa fel încât nașterea a trecut cu senzații minime neplăcute. Cum de a naște fără durere? - trebuie să vă îngrijorați viitoarele mame.
Care este durerea în timpul nașterii?
Durerea în timpul travaliului apare în timpul travaliului - fără contracția spasmică a mușchilor uterini, mutarea fătului la ieșire și deschiderea faringelui pur și simplu nu se întâmplă. Există o mulțime de receptori în uter, astfel încât perioada de contracții este atât de dureroasă. Dar durerea apare și în mușchii care înconjoară acest organ - în spatele inferior, peritoneu, ligamente. Este o tensiune musculară care sporește senzațiile neplăcute în bătăi. Durerea în acest moment, fără o anumită locație, are un caracter plictisitor și dureros și se numește visceral. La o perioadă agresivă, durerea apare din cauza unei întinderi a mușchilor de căi patrimoniale la ieșirea copilului. Aceste senzații sunt puțin mai puternice, locația lor fiind chiar înclinarea, vaginul, rectul. Această durere este somatică. Dar în momentul de față nu există unitate pentru măsurarea durerii la livrare, deoarece durerea este un lucru subiectiv.
Cum să ușurați durerea în timpul travaliului: relaxarea conștiinței
Dacă se știe că femeia este plină de temeri legate de naștere, ea este tensionată și senzațiile ei dureroase se intensifică. Merită să vă schimbați atitudinea față de durere, să nu vă luptați cu ea, ci să o luați ca parte a unui proces natural care vă aduce mai aproape de întâlnirea cu un copil. Pentru ameliorarea tensiunii musculare, femeia care se află în forță trebuie să se relaxeze folosind o poziție confortabilă. Așa că, de exemplu, după ce s-au îngenuncheat și le-au răspândit, este posibil să se odihnească pe o pernă sau o minge de cauciuc, care au fost închise sub mâinile capului.
Cum de a reduce durerea în timpul travaliului: masaj
Tehnica de masaj va ajuta la ameliorarea stării. Ei bine, dacă vă ajutați cu bătăliile va fi soțul:
- Este destul de eficient masajul prin apăsarea degetelor sau a pumnilor în zona de la sacrum până la coapse.
- Pentru a reduce durerea din spate, masajul taliei cu două came este asistat de mișcările de rotație.
- Îndepărtează tensiunea musculară în perioada luptelor sau între antebrațele de masaj, talpa, șoldurile cu ambele mâini.
Combaterea durerii în timpul travaliului: respirație
Tehnicile adecvate de respirație vor ușura foarte mult senzațiile dureroase.
- Respirație lentă. Când începe lupta, trebuie să respirați încet prin nas și apoi să existe cu zgomot în gură. Frecvența respirației pe minut nu trebuie să depășească 10 respirații-exhalări. Încercați să vă relaxați mușchii în acest moment.
- Accelerarea respirației. Atunci când intensitatea luptei se intensifică, se folosește respirația, în care inhalarea se face în adânc și în liniște și expirarea cu zgomot. Frecvența respirației este de 1 secundă pe secundă.
- La încercări este necesar să respirați pe deplin și, cu permisiunea unui obstetrician, să împingeți, exercitând toată presiunea în pelvis și nu în cap. După terminarea sarcinii, se efectuează o exhalare lentă. Pentru a evita ruptura perineului, respirația este folosită de "câine".
Medicamente pentru ameliorarea durerii în timpul travaliului
Dacă se dorește, copilul parturient poate fi eliberat prin anestezie epidurală sau somn de medicamente. La prima metodă, se injectează un medicament anestezic în medulla măduvei spinării. Există contracții, dar femeia nu simte durere. Cu o primă perioadă prelungită, când cervixul se deschide lent, se folosește acest tip de anestezie, cum ar fi somnul de medicație. Durata durează aproximativ 2-3 ore, iar la apariția încercărilor femeia se simte odihnită și plină de forță.
În orice caz, nu trebuie să vă fie frică de durere în timpul nașterii. Avem nevoie de o atitudine pozitivă, deoarece întâlnirea cu copilul este foarte aproape!