Constipația după naștere este o mare problemă pentru o mamă tânără. Acest fenomen este însoțit de senzații neplăcute și uneori dureroase. În plus, congestia din intestine duce la intoxicarea organismului.
Cauzele constipației după cezariană sunt modificările hormonale ale corpului, scăderea peristaltismului intestinal datorită presiunii intra-abdominale slabe, slăbirea presei abdominale, schimbarea poziției intestinului în timpul sarcinii, teama de împingere din cauza suturilor, hemoroizii după naștere și malnutriție.
Tipuri de constipație după operația cezariană
În funcție de mecanismul de apariție, încălcarea defecării poate fi de două tipuri:
- Atonic - în timp ce reduce tonul mușchilor intestinului, din cauza căruia peristaltismul devine lent și neproductiv. Adesea acest tip de constipație este urmărit imediat după operația cezariană. Uneori apare din cauza unei alimentații necorespunzătoare.
- Spastic - atunci când tonul intestinului este crescut, intestinul este comprimat și peristaltismul devine neproductiv. Adesea, acest tip de încălcare este asociat cu starea psihologică a unei femei.
Ce ar trebui să fac?
O dietă corect aleasă este extrem de importantă, care ia în considerare în același timp și alăptarea. În cazul constipației, este util să mănânci pâine neagră, muesli, tărâțe de ovăz, morcovi, sfecla, spanac, dovleac, varză, produse din lapte acru, compot de fructe uscate, mere, cireșe.
Dacă aveți constipație, nu puteți abuza de ceai negru, cremă de porumb, pâine albă, pere, nuci, brânzeturi tari. În plus față de dietă, ajută la gimnastica specială de constipație.
În ceea ce privește laxativele și clismele, utilizarea frecventă și prelungită duce la dependență. Efectul slăbește treptat, iar problema constipației este agravată. Fortăreața și Fortlax sunt permise de la laxative pentru lactație.