Un masaj de mâini pentru corp vă va permite în orice moment să faceți față disconfortului asociat cu apariția durerilor de spate . Cu aceasta, vă puteți masca independent mușchii și articulațiile.
Tipuri de masaj manual
Mașină de mână cu role. Dispozitivul conține bile cu role, care, rulând, masagează părțile necesare ale corpului. Cu aceasta, puteți masaj eficient părțile individuale ale corpului. Dispozitivele cu role miniaturale sunt destinate masajului facial și a gâtului, masajele mai mari sunt folosite pentru umeri, spate și picioare. Masagerele mecanice din lemn au în aparatul lor role de lemn.
| | | |
Măsurător de mâini împotriva celulitei. Acest dispozitiv cu sonde mari de masaj, care sunt capabile să pătrundă profund în zona rețelei de colagen, care promovează activarea metabolismului. Masajele anti-celulita cresc fluxul de limfatici si imbunatatesc circulatia sangelui in zonele corpului, pe care le afecteaza. Dispozitivul are mai multe duze care acționează în moduri diferite. Cu aceasta, puteți extrage cifra și o puteți face mai atractivă.
Magnetic masaj. Acest dispozitiv conține magneți, pietre semiprețioase (de exemplu, nephrite). Câmpurile magnetice au un efect pozitiv asupra țesuturilor vii ale corpului uman.
Masaj electric manual. Poate avea numeroase funcții: rulare, atingere și mișcare, masaj shiatsu, expunere la radiații termice sau ionice, câmp magnetic. Maseria funcționează în diferite moduri de intensitate, oferă posibilitatea de a comuta mai multe viteze, ceea ce vă permite să ajustați gradul de impact asupra diferitelor părți ale corpului. Dispozitivul este conectat la rețea sau funcționează de la baterie și de la baterii.
Cum să folosiți un masaj pentru corp?
Trebuie să urmați anumite reguli ale tehnicii de masaj efectuat:
- Înainte de procedură, lubrifiați pielea cu o cremă specială;
- relaxati-va maxim muschii;
- Ar trebui să începeți cu mișcări ușoare de mișcare, pentru un masaj electric - activați viteza minimă;
- după ce pielea sa încălzit, după cum reiese din roșeață ușoară, puteți trece la mișcări mai intense;
- Ar trebui să se asigure că masajul nu provoacă senzații dureroase;
- terminați procedura și cu mișcări ușoare de relaxare;
- timpul optim pentru masaj este de 15-30 de minute;
- se recomandă să se consulte cu un medic și să se excludă prezența unor probleme cu presiunea, sistemul cardiovascular, rinichii.
Folosind un masaj manual pentru organism, vă puteți ușura viața și vă puteți îmbunătăți sănătatea.