Hrănirea unui copil în vârstă de 1,5 ani diferă de hrănirea unui copil la un an în care un copil are un an și jumătate de dinți și are un tract gastro-intestinal mai perfect, astfel încât el poate da deja mâncare nu atât de mărunțită. Și, deși bebelușul are mai mulți dinți timp de un an și jumătate și mai mulți dinți, el poate fi leneș să mestece bucățile, deoarece era obișnuit să mănânce mâncarea fărâmitată. Indiferent ce se întâmplă, încercați să oferiți copilului mâncare cu bucăți mici în fiecare an, așa că în curând se va obișnui să mănânce "dur". Dar dacă bebelușul este bolnav, dinții lui sunt tăiați și el este de acord să mănânce doar mâncarea șters - nu este înfricoșător. Puteți modifica dieta copilului, pregătiți diferite feluri de mâncare din aceleași alimente (nu extindeți gama de produse prea brusc, astfel încât copilul să nu aibă o alergie sau tulburări digestive).
Modul de alimentare după 1 an
Până la un an și jumătate copilul este hrănit de 5 ori pe zi. Dacă copilul începe să refuze de la 5 hrănire, atunci îl puteți transfera la patru mese pe zi. Un copil de 1-1,5 ani ar trebui să primească o zi la 1200 de grame de alimente, aproximativ 240-250 g pe o hrănire. Treptat, copilul trebuie să fie înțărcat de pe mamelon, astfel încât mai târziu să nu aibă dificultăți în a mesteca mâncare. Principalele produse din meniu sunt laptele acru. Laptele, iaurtul, chefirul îi dau copilului în fiecare zi, brânza, brânza de vaci și smântână - în fiecare zi. Branza de brânză poate fi dată sub formă de caserolă, adăugați fructe. În această zi, se recomandă până la 50 g iaurt și 200 ml iaurt (iaurt sau iaurt).
Pureurile de legume sunt preparate din diferite legume: cartofi, morcovi, varză, sfecla, norma este de până la 150 g de cartofi și 200 g de alte legume. Carnea (carnea de vită, carnea de vită, carnea de pui), sub formă de chifteluțe, cuțite de aburi, sufle și pateu, dă bebelușului în fiecare zi. Iar pentru ficat și pești se recomandă să alocați o singură masă pe săptămână.
Porumbetele ocupă un loc important în meniul bebelușului - norma lor este de până la 200 g pe zi. Adăugați legume (dovleac, morcovi), fructe, carne sau brânză de vaci. În loc de terci, dați uneori un paste.
Ouăle sunt fierte tare și folosesc jumătate de gălbenuș, adăugându-l la piureul de legume. De asemenea, puteți da cremoase (până la 15 g) și ulei de floarea soarelui (5 ml), pâine de grâu (40-60 g), biscuiți (1-2). Sunt importante în meniu fructe și fructe de pădure, atât proaspete cât și compoturi, jeleu (110-130 g).
Hrăniți un copil într-un an și jumătate
Copilul ar trebui să primească 4 mese pe an și jumătate și treptat să facă acest lucru pentru că cel mai satisfăcător este prânzul - 30% din conținutul caloric al întregii diete, micul dejun și cina - 25%, gustarea după-amiaza - 15-20%. Este bine pentru micul dejun și cină să dați mâncăruri vegetale, cereale sau brânză de vaci. Pentru masa de prânz, gătiți două mese. Supa pe apă (supa de carne nu este încă introdusă în dieta de crumbs),
Hrănirea unui copil cu vârsta sub 2 ani trebuie să fie corectă și echilibrată, ceea ce va permite copilului dumneavoastră să se obișnuiască rapid cu alimente mai adulte și să primească toate substanțele nutritive necesare. Principala condiție este ca toate produsele să fie gătite pentru un cuplu sau să se coace în cuptor. Și totuși, acestea sunt doar recomandări, deoarece copiii de această vârstă de obicei au deja mâncărurile lor preferate și fiecare mamă știe ce. Dar, de multe ori copiii doresc să mănânce numai dulce în această situație, mama ar trebui să diversifice meniul copilului și să-l obișnuiască cu o dietă sănătoasă.