De mii de ani, ghimbirul este folosit nu numai ca un condiment indispensabil, ci și ca un medicament cu spectru larg. Efectul benefic al ghimbirului asupra corpului este acum recunoscut ca medicina oficială, iar rețetele care folosesc rădăcina miracolului se găsesc pe orice locație medicală. Acesta este motivul pentru care problema beneficiilor și a efectelor negative ale ghimbirului pentru femeile gravide este atât de populară în rândul mamelor însărcinate.
Cât de utilă este ghimbirul pentru femeile gravide?
Medicina tradițională nu este în zadar se referă la această remarcabilă, la prima vedere, rădăcină cu respect. Ghimbirul este bogat în vitamine (A, B1, B2, C, niacin PP) și oligoelemente (calciu, magneziu, fier, fosfor, zinc), aminoacizi și acizi grași polinesaturați. Această combinație unică de nutrienți face ca ghimbirul să fie de neînlocuit pentru prevenirea și tratamentul multor afecțiuni.
Cel puțin două duzini de proprietăți benefice ale rădăcinii medicinale sunt cunoscute, totuși, în timpul sarcinii, ghimbirul este deosebit de valoros în faptul că ajută la combaterea toxicozei. Pregătește ceaiul de ghimbir (50 g rădăcină proaspăt curățată, toarnă apă clocotită și insistă la 10 minute) sau suge o bucată de ghimbir și uitați de boală și vărsături de dimineață.
O altă proprietate importantă a rădăcinii de ghimbir în timpul sarcinii este capacitatea de a calma sistemul nervos nu mai rău decât valerianul sau mama. În plus, ameliorează durerea de cap și amețeli, îmbunătățește activitatea tractului gastrointestinal, are efect lax și îmbunătățește sănătatea generală.
Consumul de ghimbir în timpul sarcinii poate fi fie proaspăt, fie murat, confecționat, uscat sau capsule. Mulți oameni doresc să adauge spiciness la băuturi, prima și a doua feluri de mâncare, precum și la produse de patiserie. Principalul lucru - nu exagerați.
Ghimbir pentru frig si gripa in timpul sarcinii
În plus, ghimbirul este, de asemenea, un remediu excelent pentru tratamentul și prevenirea răului și a gripei în timpul sarcinii. În perioada de toamnă-iarnă, mestecați în mod regulat rădăcina proaspătă și chiar și la înălțimea epidemiei se va simți bine.
Cu o răceală și tuse, inhalările de 7-10 minute cu ulei esențial de ghimbir (1-2 picături) sunt utile. Cu o tuse umedă ajutați să faceți lapte fierbinte cu ghimbir uscat: pentru 200 ml de lapte 1/3 linguriță de ghimbir măcinat și 1/2 linguriță de miere. Cu tuse uscată și bronșită se amestecă suc de ghimbir proaspăt (100 g de grătar rădăcină și coajă) și 2 lingurițe de suc de lămâie cu 1 linguriță de miere. Adăugați 4 picături în lapte sau ceai cald.
Cine este contraindicat cu ghimbir?
În ciuda unicității sale, ghimbirul nu este întotdeauna util pentru femeile însărcinate și, cu o supradoză, amenință cu astfel de consecințe neplăcute cum ar fi arsurile din stomac, diareea, digestia și iritarea pielii și membranelor mucoase ale gurii. În plus, acest condiment ajută la reducerea uterului, diluează sângele, crește tensiunea arterială, are o proprietate coleretică.
Rădăcina de ghimbir este contraindicată în timpul sarcinii în următoarele cazuri:
- pe termen scurt (trimestrul al treilea);
- ați avut anterior avorturi sau un risc de avort;
- suferiți de colelită, ulcer gastric sau ulcer duodenal, boli cardiovasculare sau diabet;
- aveți tulburări de coagulare a sângelui.
Atenție vă rog! Iubitorii de ghimbir murat vor trebui să renunțe la această delicatețe în fazele târzii ale sarcinii: nu numai că provoacă travaliu prematur, ci ajută la reținerea lichidului în organism, ceea ce poate duce la creșterea presiunii și umflături.
Un răspuns fără echivoc la întrebarea dacă este posibil să se utilizeze ghimbir gravidă, din păcate nu. Dacă nu sunteți sigur de sănătatea dumneavoastră, este recomandabil să consultați un medic. Și rețineți: chiar și cel mai inofensiv medicament cu utilizare excesivă poate duce la consecințe triste.