Feliile de grâu sunt bune și rele

Felii, pâine uscată din cereale - un produs nou pe piața rusă. Prin urmare, mulți încă nu știu încă, decât felii de grâu folositoare. Esența tehnologiei de fabricare a acestora este extrudarea, adică încălzirea boabelor și exploatarea ulterioară a acestora. Feliile de grâu, un produs alimentar, sunt nu numai benefice, ci și dăunătoare.

Beneficiile feliilor de grâu

Dieticienii și medicii repetă în unanimitate: feliile sunt foarte utile. Mulți le folosesc ca produs alimentar. Cu toate acestea, luați în considerare faptul că felii de grâu - o opțiune ideală pentru pierderea în greutate, nu merită. Acesta este doar un element al dietei, și nu un mijloc de a pierde în greutate.

Acum, în special populare sunt felii, care conțin mai multe cereale. În funcție de conținutul unui anumit cereale, proprietățile utile ale felii sunt următoarele:

1. Cu ovaz . Afectează bine pielea și sistemul genito-urinar.
2. Cu grâu . Au un efect pozitiv asupra stomacului și intestinelor. Deci, răspunsul este dacă feliile de grâu sunt utile, cu siguranță pozitive.
3. Cu porumb . Elimină toxinele și toxinele, normalizează activitatea intestinului.
4. Cu orz . Recomandă-i pe cei care vor să-și piardă kilogramele în plus.
5. Cu orez . Ideal pentru calmarea nervilor, pentru normalizarea stării de spirit și pentru somn. Ele măresc vitalitatea generală.
6. Cu hrisca . Furnizați energie și contribuiți la scăderea în greutate.

Principalul avantaj al tuturor felilor este absorbția substanțelor dăunătoare și îndepărtarea lor din organism. Potrivit cercetărilor, felii sunt dușmani ai răcelii comune, dermatitei, atacurilor de cord și accidentelor vasculare cerebrale. Aceasta este o opțiune excelentă pentru sportivi.

Deteriorarea feliilor de grâu

Slay-urile sunt ieftine și ușor de fabricat, sunt ușor de găsit în orice supermarket. Minusurile se referă la pâini realizate prin adăugarea de grâu. Sunt caloric. Conținutul caloric este mai mic, decât pâinea obișnuită, dar încă ridicată: până la 400 de kilocalorii pe 100 de grame de produse. Prin urmare, astfel de felii sunt mai bine pentru a exclude din dieta oameni care se luptă cu obezitatea .

În plus, felii nu sunt un mijloc de a pierde în greutate, deși pe multe pachete se scrie că produsul este ecologic și dietetic.

Medicii nu recomandă felii de hrănire din diverse cereale de copii care nu au împlinit vârsta de patru ani. Stomacul și intestinele copiilor nu sunt pregătite pentru un astfel de produs. Dacă copilul "alege" pe felii, mai ales din orz, orez sau hrișcă, va începe să aibă colici și indigestie.