Știința care se ocupă de studiul expresiilor faciale umane se numește fizionomie. Expresia facială și expresiile faciale sunt rezultatul mușchilor roboți ai feței, care este o formă de exprimare socială a emoțiilor noastre și contribuie în mare măsură la comunicarea interpersonală.
Tipuri de expresii faciale
Musculatura feței noastre este capabilă să transmită 6 emoții de bază:
- Fericire.
- Tristețe.
- Anger.
- Aversiune.
- Surpriza.
- Frica.
Aceste emoții apar subconștient și, de regulă, în același mod și se manifestă. Ele sunt universale pentru toate naționalitățile și rasele.
Percepția expresiei faciale
În lupta pentru supraviețuire, omul a învățat să recunoască intențiile bune și rele ale unui adversar în expresia sa. În prezent, aceasta este una dintre formele cele mai exacte de exprimare a experiențelor pe care o are o persoană.
Evidenția expresiei faciale se manifestă în sprâncenele articulate deasupra podului nasului și buzele bine închise sau chiar comprimate. Persoanele publice, persoanele angajate în vânzări recurg adesea la introducerea botoxului în zonă între sprâncene, pentru a apărea întotdeauna prietenoasă și amabilă. Dacă nu sunteți gata să recurgeți la astfel de măsuri radicale, atunci puteți să faceți meditație sau yoga. Un astfel de hobby vă va ajuta nu numai să vă relaxați corpul și sufletul, ci și să învățați cum să vă controlați mușchii faciali. Oamenii de stiinta au dovedit ca o persoana poate face diferite expresii faciale cu ajutorul musculaturii faciale in mai putin de o secunda.
Expresia tristă, precum și o grimasă furioasă, are un obișnuit de a fi fixat în memorie mimică și dacă ai fost tristă pentru o perioadă lungă de timp, atunci în momentele de relaxare poți părea involuntar trist și frustrat. Persoanele care sunt adesea expuse la emoții negative își pierd deseori colțurile buzelor, apar riduri pe frunte, labele de gâscă se adâncesc în colțurile ochilor etc. Dacă aveți posibilitățile materiale, atunci puteți corecta toate aceste mici necazuri care au fost imprimate pe fața dvs. cu ajutorul chirurgiei plastice. Dar dacă nu doriți să recurgeți la acest lucru, atunci cea mai corectă decizie va fi să urmați expresiile mimice ale feței.
Cum îmi pot schimba expresia facială?
După cum a devenit clar din cele de mai sus, expresia facială și expresia facială a unei persoane au o importanță deosebită în comunicarea interpersonală și vă pot ajuta atât să atingeți dorința dorită, cât și să împiedicați realizarea obiectivului.
O expresie frumoasă este carisma. Această expresie este atractivă pentru oamenii din jur. Dacă, în același timp, reușiți să stăpâniți tehnica de control al manifestărilor voastre emoționale externe, atunci veți vedea cum vor fi atrași oamenii înșiși. Aveți un cerc extins de cunoștințe și aliați. Pentru a învăța cum să faci o expresie reală a feței, trebuie să faci următoarele exerciții.
- Deveniți în fața unei oglinzi și simulați diferite expresii faciale sau pur și simplu puneți înșelăciune.
- Alegeți, după părerea dvs., poziția cea mai optimă a sprâncenelor, gradul de deschidere a ochilor și mimica buzelor.
- Încercați să "lipiți" toate acestea împreună și să le fixați în memoria musculară.
Recent, a devenit cunoscut faptul că manifestările emoționale externe sunt strâns legate de comunicarea internă bidirecțională. Cu alte cuvinte, nu numai ceea ce simțim se manifestă pe fața noastră, dar ce emoție exprimă mușchii faciale poate afecta starea noastră interioară. Din aceasta se poate concluziona că dacă aveți nevoie de armonie interioară, atunci trebuie să vă relaxați mușchii pe față și dacă doriți ca "sufletul să cânte" să zâmbească mai des și să dați tuturor asociaților o atitudine pozitivă.