Proprietăți utile ale zmeurii
Acest fruct de padure are nu numai un gust delicat si are propria sa aroma unica, dar si foarte folositoare. Toată lumea știe că zmeura, datorită proprietăților antiseptice, este adesea folosită în tratamentul răcelilor. Compoziția sa în cantități mari include acidul salicilic, care contribuie la scăderea temperaturii corpului. În plus, zmeura normalizează sistemul digestiv, scade tensiunea arterială și este, de asemenea, utilizat în tratamentul anemiei cu deficit de fier . De asemenea, nu numai fructe de padure, ci chiar butași cu frunze sunt folosite pentru tratament, preparând decocții din acestea.
Este posibil femeile care alăptează să mănânce?
Majoritatea pediatrilor sunt de părere că zmeura, ca toate fructele roșii, nu poate fi folosită odată cu alăptarea. Acest lucru se datorează faptului că astfel de fructe de pădure și fructe pot provoca reacții alergice la copil . Prin urmare, pentru a nu verifica agitația organismului pentru rezistență, este mai bine să se abțină de la a le folosi.
Dar această situație nu este atât de deznădăjduită. Dacă copilul are deja peste șase luni, puteți încerca să mâncați câteva fructe de pădure și să monitorizați absența unei reacții alergice. Faptul este că la această vârstă sistemul digestiv al copilului este aproape gata să proceseze substanțe noi pentru organism.
Cât de mult puteți mânca zmeura și când?
Răsfățați-vă cu zmeura atunci când alăptați, poate aproape orice mama. Cel mai bine este să-l utilizați dimineața sau în timpul zilei. Acest lucru va permite mamei sa evalueze reactia organismului de crumburi la introducerea unui nou produs in dieta. De asemenea, nu consumati zmeura imediat inainte de a alăpta.
Astfel, fiecare mama, fără îndoială, poate mânca zmeură în timp ce alăptează copilul. Cu toate acestea, este necesar să faceți acest lucru cu mare grijă, luând în considerare caracteristicile individuale ale friabilelor sale. Nu este inutil să se consulte cu medicul pediatru.