Fiecare componentă a acestui amestec are propriile caracteristici unice, așa că, dacă doriți să înțelegeți ce este beneficiul și răul compoziției de miere, lămâie și ghimbir, trebuie să înțelegeți ce substanțe conțin ingredientele.
Beneficii de rădăcină de ghimbir cu lămâie și miere
O restaurare comună . Un astfel de amestec este folosit ca agent de fortificare, deoarece fiecare dintre componentele sale conține multe vitamine, de exemplu, C, A, E, Grupa B. Dacă combinați rădăcina rasă de ghimbir (1 lingurita), suc de lămâie sau castraveți din acest fruct 1 lingurita) si miere (2 lingurite) si folositi-o pentru 1 lingura. l. pe zi, puteți uita aproape pentru totdeauna de răceala și gripa obișnuită. Un astfel de remediu va ajuta la întărirea imunității, va face pereții vaselor de sânge mai elastici, va avea un efect benefic asupra stării sistemului nervos. Dacă doriți ca formula preparată să devină și mai folositoare, puteți adăuga 1 linguriță de usturoi la miere, lamaie și ghimbir. Folosind o componentă suplimentară, veți face instrumentul mai eficient, cu toate acestea, gustul său va suferi puțin. Și datorită gustului specific, va trebui să-l utilizați numai atunci când nu intenționați să vă întâlniți cu prietenii și colegii.
Pentru a pierde in greutate . De asemenea, amestecul poate fi utilizat pentru a face ceai pentru pierderea în greutate cu ghimbir, lămâie și miere, deoarece o astfel de combinație de produse poate accelera metabolismul și poate stabili procese digestive. Pentru o băutură trebuie să luați ceai negru sau verde, adăugați 1 linguriță. ghimbir ras, 1 lingurita. suc de lamaie și pune totul în ceainic. Se toarnă amestecul cu apă (80 de grade Celsius), iar după 10 minute se adaugă la băutură 1 linguriță. miere de albine. Beți acest tip de perfuzie posibil pe parcursul zilei, nu îl puteți folosi numai pentru cei care au alergii la componentele amestecului. Această băutură poate fi și mai eficientă, luați doar pentru prepararea ceaiului nu doar ghimbir, lămâie și miere, ci scorțișoară (1 vârf), care va da băuturii nu numai un aromat mai plăcut, ci va contribui și la o accelerare și mai rapidă a proceselor metabolice.
Contraindicații
Folosind amestecul ca un agent fortificant sau ca o băutură pentru pierderea în greutate, merită să ne amintim că medicii nu recomandă includerea în dieta alimentelor listate la cei care au hipertensiune arterială , deoarece presiunea poate crește chiar mai mult, ceea ce poate duce la leșin, sângerări de la nas și dureri de cap.