Deseori, femeile nici măcar nu bănuiesc că există un fenomen de lupte false (pregătitoare, de antrenament). Prin urmare, atunci când în luna a noua a sarcinii luptele de formare (noaptea sau seara) depășesc brusc viitoarele mame, ei încep să se panică. Se pare că nașterea a început mai devreme decât termenul sau că apare ceva anormal cu copilul, așa că merge la doctor. De fapt, munca falsă în timpul sarcinii este un proces natural de pregătire a corpului pentru naștere și nu trebuie să provoace îngrijorare dacă începe să se manifeste la sfârșitul termenului (începând cu săptămâna 37). Potrivit unor experți, luptele pregătitoare încep să apară începând cu prima săptămână de sarcină, dar în perioadele de început, datorită intensității lor scăzute, ele pur și simplu merg fără să fie observate.
De cele mai multe ori induce în eroare luptele false la 40 de săptămâni, când termenul de naștere este foarte apropiat. Se pare că femeile deja dau naștere. Prin urmare, este necesar să știm ferm cum să distingem luptele pregătitoare de cele reale.
Cum se face distincția între luptele de antrenament?
- Intervalele de timp dintre astfel de lupte nu scad. În timpul conflictelor de muncă, intervalele dintre acestea sunt în mod constant reduse.
- Luptele de formare sunt lupte individuale, neregulate, în timp ce cele generice sunt caracterizate de ciclicitate.
- Luptele de antrenament sunt aproape fără durere, iar durerile la naștere sunt însoțite în mod necesar de senzații dureroase la nivelul abdomenului.
- Identificați momentele de antrenament care pot fi și cât de mult timp (perioadele false durează mai puțin de două minute și chiar câteva secunde). Generic, spre deosebire de ei, sunt mai prelungiți.
Prin semnele descrise este posibil să recunoaștem luptele false sau prezentul. Cu toate acestea, dând deja naștere femeilor susțin că este imposibil să confundăm începutul luptelor reale cu orice altceva.
Ce să faci cu atacurile false?
Femeile în diferite moduri suferă lupte de formare. Cineva simte doar tensiune în abdomen, dar pentru cineva ele provoacă un disconfort mai substanțial. În unele cazuri, mamele viitoare nu observă nici măcar lupte pregătitoare și cred că nu au fost. Totuși, acest lucru nu este cazul, organismul se pregătește în orice caz pentru naștere, cu un anumit grad de manifestare externă.
Știți deja cum să determinați luptele false. Cum te comporți să-ți reduci sensibilitatea? Dacă, în perioadele false, senzațiile devin dureroase, următoarele vă pot ajuta:
- încercați să vă relaxați, să vă culcați (preferabil pe partea stângă);
- dacă poziția orizontală nu se îmbunătățește, poate că merită, dimpotrivă, să mergeți la o plimbare în aerul proaspăt;
- faceți un duș sau o baie (cel mai important, nu fierbinte);
- bea apă sau lapte cald.
Medicii sfătuiesc cu debutul luptelor false să nu piardă timp, ci să înceapă pregătirea pentru naștere. Formați tehnicile de respirație pe care le cunoașteți, căutați poziții confortabile. Toate acestea vă vor ajuta foarte mult când veți fi depășiți de prima muncă reală la naștere.
Factorii suplimentari care provoacă lupte pregătitoare pot servi drept următorii factori:
- activitatea excesivă a fătului în uter;
- vezica urinara completa;
- atingerea abdomenului;
- deshidratarea corpului;
- sex.
Trebuie să aveți în vedere că, pentru evenimente false, puteți accepta situații reale premature care reprezintă o amenințare serioasă pentru copil. Chiar aveți nevoie de ajutor medical urgent dacă:
- Luptele se repetă foarte des (mai mult de patru ori pe minut), frecvența crescând tot timpul;
- Contracțiile sunt atât de dureroase încât este dificil de suportat;
- extragerea neobișnuită din vagin;
- există o senzație de presiune asupra picioarelor.