Milioane de oameni care se trezesc dimineața se gândesc la modul în care nu vreau să mă întorc la munca mea neîngrijită, pe care nu m-am putut îndrăgosti nici măcar după multe încercări. Cineva nu se ridică și decide să renunțe, chiar și cu riscul de a-și pierde un salariu bun, iar cineva continuă să-și îndeplinească îndatoririle zi de zi, câștigând defecțiuni nervoase și sporind nemulțumirea față de viață. Dar poate că suntem vinați pentru această situație?
Cum să-ți iubești munca neîngrijită - sfatul unui psiholog
Într-un mediu calm, scrieți tot ce nu vă place despre post: salariu, șef rău, echipă incomodă, condiții nesatisfăcătoare, îndatoriri etc. Acum gândiți-vă la fiecare punct, gândiți-vă ce puteți neutraliza. De exemplu, vă pare că echipa nu a avut deloc noroc, dar este posibil ca voi să nu lăsați pe nimeni înăuntru, situația de la locul de muncă și se pare prea tensionată. După aceea, uitați-vă la ceea ce nu puteți influența în niciun caz și gândiți-vă dacă puteți reconcilia cu ea. Dacă totul este tolerabil, continuați să vă îmbunătățiți situația. Dacă există elemente extrem de importante pentru dvs., atunci ar trebui să căutați un alt loc de muncă, deoarece schimbările pozitive nu vă vor ajuta să vă îndrăgostiți de el.
Se întâmplă că totul nu este rău, dar nu există bucurie din activitatea de lucru, căci în acest caz îți place munca ta, ce sfat poate să o facă un psiholog?
- Inițiativa . Deseori, interesul pentru noi se distruge din cauza incapacității de a se exprima, acțiunile mecanice sunt foarte puține. Prin urmare, încercați să aduceți ceva nou: poate aveți nevoie să îmbunătățiți vechea schemă de lucru pentru o perioadă lungă de timp sau doriți să participați la viața socială a companiei.
- Concurență . Cele mai plictisitoare sarcini sunt efectuate mai repede dacă există un obiectiv de a face mai repede și mai bine decât altcineva. Dacă nu există niciun adversar, încercați să vă îmbunătățiți propriile rezultate.
- Auto-îmbunătățire . Credeți că v-ați odihnit pe acest post în tavan și continuați să deveniți înfricoșătoare din cauza lipsei de cunoștințe? Aveți timp pentru auto-educație, dobândiți abilitățile care vor fi necesare într-o poziție interesantă.
- Efect pozitiv . Du-te la locul de muncă doar pentru salariu deranjant, așa că gândește-te la modul în care aceasta ajută alte persoane. Aceasta este o sarcină obișnuită și plictisitoare pentru dvs., dar acestea sunt benefice, făcând viața puțin mai bună.
- Munca nu este întreaga viață . Dacă aproape că petreceți noaptea la locul de muncă, nu este surprinzător faptul că a început să provoace un reflex vomatic. În acest caz, amintiți-vă urgent că există o altă viață, în care o mulțime de interesant și bucuros.
- Nu te grăbi . Aveți întotdeauna timp să plecați, deci înainte de a scrie o declarație, asigurați-vă că ați făcut tot ce este posibil.
Și dacă munca domestică este urâtă, este posibil să o iubim? Acesta vă poate ajuta să realizați beneficiile enorme pe care le aduceți dvs. și celor care trăiesc cu dvs. Dirt - un mediu excelent pentru reproducerea microbilor, distrugerea acestuia, avertizați asupra apariției diferitelor boli, devenind literalmente protectorul familiei dumneavoastră. Răsfățați-vă cu odihnă după ce ați lucrat, notând cât de mult mai plăcut este să faceți într-o cameră curată și confortabilă.
Poate că aceste sfaturi nu vă vor ajuta să alergați în jurul casei cu ochi arzând și să radiați fericirea pe tot parcursul zilei de lucru, dar munca va înceta cu siguranță să pară atât de urâtă.