Astăzi cuvântul "colesterol" se regăsește în programele de televiziune dedicate sănătății, atât în reclame, cât și sub forma unei inscripții pe ambalajul produselor: "Nu conține colesterol". Există o mulțime de informații despre consecințele oribile ale colesterolului excesiv: ateroscleroza, infarctul miocardic, gangrena extremităților și chiar un atac de cord.
Cu toate acestea, colesterolul este conținut în sângele animalelor, inclusiv al oamenilor, și nu se poate îndruma lupta împotriva colesterolului pentru a ajusta sănătatea într-un singur mod - pentru a reduce cantitatea acestuia. Vechii greci au avut dreptate când, în discuțiile lor filosofice, au stabilit că mijlocul de aur era important în tot. Într-adevăr, după cum arată practica, colesterolul scăzut este periculos pentru sănătate și este supraestimat. Să examinăm mai atent acest subiect și să determinăm rata acestei substanțe, să aflăm de ce avem nevoie de ea și să analizăm ce afectează nivelul acesteia.
Ce este colesterolul și de ce are nevoie de o persoană?
Norma colesterolului din sângele unei persoane asigură activitatea normală a celulelor. Faptul este că colesterolul este baza membranelor celulare și, prin urmare, în cazul în care conținutul său scade, atunci "materialul de construcție" va fi slab și celulele nu vor funcționa bine, descompunând rapid. Celula nu poate fi împărțită fără colesterol, astfel încât, în absența acesteia, creșterea este imposibilă, ceea ce înseamnă că este important pentru copii în special. Corpul uman în sine produce colesterol în ficat (este, de asemenea, capabil să sintetizeze toate celulele cu excepția celulelor roșii din sânge, dar în comparație cu ficatul, acestea furnizează o cantitate mică de substanță) și, la rândul său, participă și la formarea de bilă.
Colesterolul ajută, de asemenea, glandele suprarenale să creeze hormoni steroizi și este implicată în formarea vitaminei D3, care permite țesuturilor osoase să fie puternice.
Având în vedere aceste informații, apare o întrebare logică: de ce nivelurile scăzute ale colesterolului?
Dar aici se dovedește că totul este mult mai complicat, deoarece excesul acestei substanțe duce la îmbătrânire: se acumulează în membranele celulare, se așează pe vase și formează plăci care perturbe schimbul de oxigen și, prin urmare, întregul corp suferă. Prin urmare, nu aveți nevoie să luptați cu colesterolul, trebuie să fie reglementată.
Un test de sânge pentru colesterol și valori normale
Pentru a monitoriza nivelul colesterolului, trebuie să oferiți periodic sânge pentru o analiză care va arăta conținutul diferitelor forme ale acestei substanțe:
- colesterol total;
- HDL colesterol (lipoproteine cu densitate mare);
- LDL-colesterol (lipoproteine cu densitate scăzută);
- trigliceridelor.
Astăzi, există o opinie că unele forme de colesterol sunt dăunătoare, în timp ce altele sunt utile. Atunci când descrieți norma (în continuare), această poziție va fi luată în considerare.
Care este norma colesterolului din sânge cu unitatea de măsură mol / l?
În unele laboratoare, colesterolul este măsurat în unități de mmol / l. Pre-donarea de sânge nu poate fi de aproximativ 6-8 ore și vă supraîncărcați cu exerciții fizice, tk. acest lucru îi poate afecta nivelul.
- Dacă aveți un colesterol total în sânge de la 3,1 până la 6,4 mmol / l, atunci aceasta este norma și din motive de îngrijorare nu există niciun motiv.
- Norma permisă de colesterol LDL în sânge - pentru femei de la 1,92 la 4,51 mmol / l, iar pentru sexul mai puternic - de la 2,25 până la 4,82 mmol / l. Se crede că acesta este cel mai "dăunător" colesterol, periculos pentru sănătate, pentru că formează plachete pe nave.
- Colesterolul HDL la bărbați este normal, dacă este cuprins în intervalul de la 0,7 la 1,73 mmol / l, iar norma acestui colesterol la femei este de la 0,86 la 2,28 mmol / l. Acesta este așa numitul colesterol "util", cu toate acestea, cu cât este mai mică, cu atât mai bine.
- De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că unii medici sunt de părere că pentru diferitele vârste există o normă de colesterol și, de asemenea, zahăr în sânge, dar admit și că este mai bine să se străduiască pentru o normă biologică comună. Prin urmare, dacă în laborator sunt definiți parametrii supraevaluați ai acestor substanțe, este de dorit să se adreseze mai multor medici pentru a defini o imagine fiabilă a sănătății.
Care este norma colesterolului din sânge cu o unitate de mg / dl?
- Colesterolul total în acest sistem de măsurare este normal, dacă cifra nu este mai mare de 200 mg / dl, dar valoarea maximă admisibilă este de 240 mg / dl.
- HDL ar trebui să fie de cel puțin 35 mg / dl.
- LDL - nu mai mult de 100 mg / dl (pentru o persoană cu boli cardiovasculare) și nu mai mult de 130 mg / ml (pentru persoanele sănătoase).
Dacă cifra se ridică de la 130 la 160 mg / dl, înseamnă că nivelul colesterolului este la nivelul maxim admisibil și trebuie ajustat prin dietă. - Trigliceridele sunt normale dacă sunt conținute în sânge până la 200 mg / dl, iar valoarea maximă admisă aici va fi de la 200 la 400 mg / dl.
Cât de mult și dacă nivelul normal al colesterolului din sânge va indica raportul dintre LDL și HDL: dacă primul este mai mic decât cel de-al doilea, atunci acesta este un prognostic favorabil (acest lucru se face pentru a evalua riscul bolilor vasculare).