În antichitate, răbdarea a fost considerată o virtute. Acum răbdarea este definită ca o proprietate care denotă maturitatea spirituală a unei persoane, capacitatea sa de a rămâne calm într-o situație neplăcută pentru el, așteptând rezultatele activităților care au fost repetate.
Cupa răbdării este o vorbă figurativă, care denotă o anumită limită sau graniță a toleranței umane. Atunci când ea se revarsă, o persoană devine foarte emoțională și impulsivă și, adesea, într-o furie de furie comite acte pe care trebuie să le regreți de mult timp. Adesea, aceasta afectează relațiile interpersonale, astfel încât dragostea și răbdarea sunt legate în mod inextricabil.
Limita de răbdare, după cum înțelegeți, este diferită pentru fiecare persoană. Mulți oameni ar dori să îmbunătățească această trăsătură a caracterului lor și să devină mai răbdători, să aibă posibilitatea de a evalua situația în mod sensibil și de a nu fi influențați de izbucnirile emoționale. Dacă aparțineți acestui tip de cerc, probabil că veți fi interesați să învățați câteva modalități de temperare a răbdării.
Cum să cultivați răbdarea?
Răbdarea, ca și alte trăsături de caracter, poate fi dezvoltată prin formare regulată. Apoi, atenția dvs. este prezentată mai multor metode care ajută la dezvoltarea răbdării.
- Carry cu tine ca un talisman, ce mic lucru, poate fi un stilou sau un breloc. Acest lucru este necesar pentru ca, în momente când vă pare că paharul de răbdare este pe punctul de a se revărsa, ați putea atinge acest "amulet de toleranță" și s-au liniștit în timp.
- Observarea pasivă a dvs. sau o privire la ceea ce se întâmplă din exterior vă ajută să vă păstrați în mână și să evaluați cu strictețe situația.
- Cel mai frecvent semnal de intoleranță este furia, astfel că în momentul cel mai mare stres emoțional se calculează lent pentru tine în 5 și în timp, autocontrolul și răbdarea se îmbunătățesc.