În viața fiecăruia dintre noi, există momente în care este incredibil de dificilă și uneori chiar imposibilă a neagă interlocutorul de o cerere. Mai mult, pentru unii oameni, chiar faptul de a spune cuvântul "nu" este terifiant. La urma urmei, acesta este un refuz greu, poate ofensa interlocutorul, nu? Dar, din anumite motive, această utilitate nu are întotdeauna un efect pozitiv asupra noastră. Cum să învăț să spun nu? - asta ar trebui să te gândești.
De ce este atât de rău să nu refuzi?
- Mai întâi de toate, din cauza lipsei acestei abilități deveniți nesincer. Dați din cap totul, chiar și ceea ce provoacă dezgust și, în timp, încetează să vă distingeți dorințele voastre de dorințele altora.
- "Vreau să învăț să spun" nu ", dar mă tem" - dacă știți această dorință, este important să vă amintiți că, treptat, va duce la obișnuiți cu oboseala. Nu ai timp să te uiți înapoi și deja ai învățat să o folosești, știind că ești întotdeauna gata să uiți de interesele tale pentru binele altora. Vă obișnuiți cu asta repede.
- În general, gândindu-vă la zilele "fără probleme" din trecut, le-ați amintit cu un zâmbet și cu un sentiment de ajutor plăcut? Cel mai probabil, vă cupluți sau chiar de trei ori conduceți cu forța pe cei răi de la capul tău, plini de îndoială și ce s-ar fi întâmplat dacă ai face ceea ce ai vrut în mod special.
Cum să înveți să refuzi, fără a fi ofensat?
Principalele motive ale imposibilității de a refuza - teama de a ofensa, teama de ochii trist și teama că oamenii se întoarce și nu cere niciodată ajutor, dacă vă amintiți pentru un moment despre tine.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să abandonați astfel de judecăți. Gândiți-vă: ați refuza să comunicați cu o persoană bună, doar pentru că nu v-ar putea ajuta? La urma urmei, înțelegi perfect că situațiile sunt diferite. Deci, de ce interlocutorul nu poate înțelege acest lucru?
Cum să înveți să refuzi oamenii fără a le distruge relațiile cu ei?
Răspunsul este simplu - crede-te în tine. Nu o refuzi, nu-i așa? Aveți un motiv, fie că este vorba de o chestiune importantă sau chiar de o reticență simplă. În orice caz, acest lucru este destul de semnificativ, deoarece sunteți ferm sigur că nu doriți sau nu puteți face ceea ce vi sa cerut să faceți. Amintește-ți asta, ține minte-te. Această viață trăiești, dar nu un interlocutor.
După aceea, puteți avea siguranță și cu o conștiință clară. Dacă nu puteți spune doar nu, fără a explica motivele - le explicați. Dar nu vă implicați în discuție sau puteți să vă prindeți din greșeală în momeală și să vă răzgândiți din nou. Ferm insistă pe cont propriu!
Nu funcționează? Modificați subiectul - sugerați o altă soluție la problemă, în care participarea dvs. va fi complet inutilă. Luați în considerare celelalte opțiuni. Cum să știți, poate veți găsi mai bine.
Cum să învățăm să spunem adevărul?
Viața este dată o singură dată și este scurtă. Timpul zboară inexorabil. Gândiți-vă dacă are sens să-l cheltuiți pe ceva pentru a vă neglija opinia, interesele de dragul comunicării cu anumiți oameni? Fii liber. Învață să spui adevărul, dar, să zicem, să îl împachetezi într-un ambalaj frumos. Deși, uneori, amar, totuși, este mai eficace decât o minciună dulce .
Și amintiți-vă: să spuneți "nu" la o dată nu este deloc ce să spuneți după aceea, după ce ați dat deja speranță și apoi să o selectați nemilos. Îți amintești de tine ca un copil: trăiau în liniște fără bomboane, dar odată ce ți-ai dat-o și apoi ai luat înapoi, e greu să te gândești la altceva, nu-i așa?