Ce este util pentru acest fruct de padure?
În primul rând, merită remarcat o astfel de proprietate a coacăzului ca abilitatea de a reduce umflarea. Prin urmare, utilizarea sa devine extrem de urgentă în a doua jumătate a perioadei de gestație.
De asemenea, coacăzul negru în timpul sarcinii, datorită fierului conținut în compoziția sa, crește perfect hemoglobina, necesară pentru transportul oxigenului la făt. Prin urmare, femeile care folosesc acest boabe în procesul de a purta un copil, riscul de a dezvolta hipoxie este redus.
Nu subestimați beneficiile coacăzului negru în lupta împotriva diareei în timpul sarcinii. În compoziția sa există tanini, care contribuie la recuperarea scaunului.
În plus, această boabe are o proprietate hipotonică pronunțată, adică scade tensiunea arterială. În acest scop, utilizați ambele fructe proaspete și infuzia de frunze.
Berry își datorează proprietățile sale medicinale compoziției sale. B nu include vitaminele: A, B, C, D și, de asemenea, K, P. Printre oligoelementele, pe lângă fierul menționat mai sus, coacăzul conține calciu, magneziu, sodiu. Compuși prezenți și organici în compoziția boabelor: acid fosforic, uleiuri esențiale.
Separat, este necesar să se spună despre phytoncides - substanțele eliberate de plante, care sunt dăunătoare pentru majoritatea microorganismelor patogene și patogene. De aceea, de multe ori coacăzul negru este folosit ca un remediu anti-rece, făcând ceai cu el.
Cum să mănânci coacăz în timpul sarcinii?
După ce ne-am spus în detaliu despre proprietățile benefice ale coacăzului negru, vom lua în considerare cum și ce părți ale tufișului în timpul sarcinii pot fi folosite.
În primul rând, este vorba, bineînțeles, de fructele cu coajă de cultură. Ele pot fi practic sub orice formă: prime, sub formă de compot, mors, care se adaugă la toate tipurile de deserturi.
Ceaiul din frunzele coacăzului negru în timpul sarcinii este indicat mai ales pentru mamele viitoare care au hipertensiune arterială. Femeile cu hipotensiune severă, dimpotrivă, trebuie să fie precauți cu privire la acest tip de băutură.
Branșele de coacăze uscate pot fi, de asemenea, folosite la purtarea unui copil. Broth cu ei perfect vă permite să facă față cu primele simptome de o răceală.
Separat este necesar să se spună despre cât de mult în timpul sarcinii poți consuma coacăze. Medicii recomandă să nu abuzeze de acest boabe, iar o zi nu este mai mare de 150-200 g. Apropo, pentru a umple complet necesarul zilnic de vitamina C, 20 fructe de padure sunt suficiente!
Toate mamele viitoare pot folosi coacăze negre?
La fel ca orice boabe, fructe, coacăz nu este permis tuturor femeilor care așteaptă apariția copilului. Astfel, medicii, în primul rând, să acorde atenție termenului de gestație și stării de sănătate a femeii însărcinate.
Deci, din cauza concentrației mari în fructe de padure de vitamina C, pe mici, și, de asemenea, pe termen târziu de coacăze negru este mai bine să refuze, pentru că. acidul ascorbic este capabil să mărească tonifierea miometrului uterin.
Ar trebui să se ia în considerare faptul că coacăz poate crește aciditatea, care este inacceptabilă cu astfel de boli cum ar fi gastrită, ulcer gastric.
- coagulabilitatea crescută a sângelui;
- tromboflebită;
- hepatita;
- reacții alergice.
Astfel, după cum se poate observa din articol, în timpul sarcinii, puteți mânca coacăze, dar trebuie să faceți acest lucru cu grijă și respectând măsura.