Dacă observați simptomele unei boli respiratorii acute în timp, puteți preveni complicațiile și puteți fi vindecate în doar 1-2 zile chiar și fără ajutorul unui medic. Este important să implementați corect terapia, fără a supraîncărca organismul cu medicamente și proceduri inutile.
Cum începe o frig?
Patologia descrisă este o hipotermie banală, nu ar trebui confundată cu infecțiile virale și gripa. Boala respiratorie acută poate fi ușor diferențiată de nivelul de temperatură corporală. La primele simptome ale unei răceli, nu traversează marcajul de peste 38 de grade, iar în caz de infecție cu virusul acest indicator atinge o valoare de 38,5 sau mai mult. Alte manifestări clinice precoce ale bolii:
- somnolență;
- deteriorarea apetitului;
- gâtlej în nasofaringe;
- slăbiciune în organism;
- iritabilitate.
Cum să preveniți răcelile cu primele simptome?
Semnele de mai sus fără tratament vor progresa rapid, așa că este important să le tratezi imediat. Există mai multe metode eficiente pentru a opri apariția unei friguri:
- Încălziți-vă. Luați o baie fierbinte sau duș, frecați pielea bine cu un prosop, puneți pe șosete și pijamale calde.
- Rest. În următoarele 36-48 de ore, amânați orice lucrare și respectați repausul de pat.
- Beți mai mult. Compotul cald, morsul sau ceaiul încălzește în continuare corpul și promovează reînnoirea sângelui și a plasmei.
Dacă alegeți ce să faceți la primul semn al unei răceli, trebuie să studiați cu atenție simptomele. Dacă imaginea clinică este limitată la temperatura subfebrilă , somnolență și senzații neplăcute în nas și gât, puteți pune trusa de prim ajutor. Încărcarea suplimentară sub formă de preparate chimice va împiedica recuperarea. Medicamentele sunt necesare doar în timpul manifestărilor clinice.
Ce ar trebui tratat la primul semn de frig?
Nu există terapie universală pentru bolile respiratorii acute, experții recomandă selectarea agenților farmacologici în funcție de simptome. Modurile conservatoare de a trata simptomele reci pentru prima dată implică adesea numai tencuieli de muștar în scopul încălzirii picioarelor și soluțiilor saline pentru spălarea nazofaringei. Dacă terapia a fost inițiată în timp, aceste medicamente vor ajuta să se recupereze rapid. Sunt necesare mijloace puternice dacă primele semne ale unui progres rece - tratamentul în astfel de cazuri implică utilizarea medicamentelor simptomatice:
- antiinflamator cu proprietăți antipiretice;
- soluții din frigul comun;
- mucolitice.
Medicamentele pentru primele simptome de frig
Principala greșeală în timpul terapiei hipotermiei este luarea de antibiotice. Agenții antimicrobieni pot fi prescrise exclusiv de medic, atunci când există indicii directe pentru admiterea lor. Orice medicament cu primele semne de răceală trebuie să îndeplinească o singură funcție: eliminarea simptomelor evidente ale patologiei respiratorii. În cazul în care imaginea clinică este slab exprimată, nu este necesară nicio medicație.
Remantadina la primul semn de frig
Acest medicament este un agent antiviral eficient împotriva gripei de anumite genotipuri. Folosiți pilulele luate în considerare la primul semn al unei friguri nu are sens. Toate manifestările clinice neplăcute sunt rezultatul hipotermiei și nu al infecției. Efectuând un plan, ce să faceți cu primele semne de răceală, nu trebuie să includeți medicamente antivirale. Astfel de medicamente măresc încărcătura toxică a ficatului, este destinată tratamentului gripei.
Paracetamolul la primul semn de frig
Patologiile respiratorii pot fi însoțite de inflamație în orice stadiu al progresiei. Experții confirmă faptul că consumul de băut la primul semn al unui paracetamol rece comun este acceptabil, dar nu este necesar. Medicamentul are proprietăți antipiretice și antiinflamatoare, este bine tolerat fără efecte secundare. Această remediu trebuie utilizat la primele semne ale unei răceli, dacă există indicații adecvate:
- temperatură ridicată;
- cefalee (presare);
- o durere în corp, îmbinări.
Acidul ascorbic la primul semn de frig
Anterior sa presupus că vitamina C oferă un sprijin direct funcționării sistemului imunitar. Pe baza acestui fapt, consumul activ de diferite fructe citrice, sucuri și picături de acid ascorbic a fost adesea inclus în lista acțiunilor care trebuie luate la primele semne de răceală. Noua cercetare a respins complet teoria prezentată. Terapeuții moderni oferă o dietă diferită, când începe frigul - ce trebuie să faceți:
- Pentru a suplimenta dieta cu alimente bogate in compusi chimici diferiți, nu doar vitamina C.
- Se prepară cu ușurință mâncăruri digerabile și bine digerabile.
- Refuz din alimente grase și bogate în calorii.
Remedii populare la primul semn al unei friguri
În medicina alternativă, există multe rețete care asigură o ameliorare rapidă a simptomelor bolilor respiratorii. O opțiune excelentă, ce să faci cu primele semne ale unei băuturi medicinale la rece. În loc de ceai, vindecătorii tradiționali oferă băuturi de fructe și compoturi din următoarele produse:
- coacăz (roșu, alb sau negru);
- zmeura;
- afine;
- afine;
- șolduri de trandafir;
- Viburnum.
Acestea pot fi îndulcite cu gem de miere sau de boabe, se înmoaie bine gâtul și stimulează apetitul, susțin funcțiile sistemului imunitar datorită conținutului ridicat de vitamine. Ajutorul de urgență cu primele semne ale unei răceli este ceaiul de încălzire cu ghimbir. Această băutură are în plus proprietăți antiinflamatorii și antipiretice.
Rețeta pentru ceai
ingrediente:- proaspătă rădăcină de ghimbir - 20-25 g;
- apă fierbinte - 300-350 ml;
- orice citrus - 4-5 lobuli;
- piper negru - 1 vârf;
- mere - 2-3 pene.
Pregătirea, recepția:
- Curățați radacina, tăiați-o în cuburi mici sau măturați-o într-un alt mod.
- Kashitza și sucul alocat pentru a fi introduse în vase din sticlă sau ceramică, se fierbe cu apă clocotită.
- Adăugați la băutură citricele și merele selectate, mirodenii.
- Când ceaiul se răcește până la 40-60 de grade, poate fi îndulcit (dacă se dorește) cu miere, gem sau zahăr.
- Bea 2-3 cani pe zi.
Primele semne de răceală în timpul sarcinii - ce trebuie să faceți?
Este important ca mamele viitoare să trateze terapia cât mai atent posibil. Procedurile de încălzire, inclusiv băile calde, picioarele cu abur și mușchiul de muștar, sunt nedorite în timpul rulării, astfel încât lista activităților care fac gravidă la primul semn al frigului este limitată la odihnă în pat și la lichid cald vitaminizat. O femeie trebuie să verifice cu atenție toate produsele folosite, unele preparate naturale pot provoca un ton al mușchilor uterini. Ce să bei la primul semn de răceală pentru o viitoare mamă:
- câine a crescut compot;
- ceai din zmeură, gem de coacăze;
- băutură de fructe calic;
- un bulion bogat de mere;
- ceai cu mușețel, flori de tei;
- compot de merișor sau merișor;
- lapte încălzit cu fructe uscate;
- ceai verde cald.