Sarcina și maternitatea sunt fericire și o mare responsabilitate. Pentru organismul unei femei, sarcina este un adevărat stres asociat restructurării întregii opere, schimbarea perspectivei și reevaluarea valorilor. În familie și la locul de muncă și, în general, în modul obișnuit de viață, evitarea schimbării nu va reuși. Și aici este, întrebarea mult așteptată care îngrijorează mulți - atunci când merg pe concediu de maternitate și când este pus.
De fapt, concediul de maternitate constă în două vacanțe:
- concediu de maternitate;
- lăsați să aibă grijă de copil.
Când în fiecare dintre aceste cazuri începe concediul de maternitate, va trebui să ne dăm seama.
Restul ... de la locul de muncă
Concediul de maternitate este, desigur, un fel de odihnă. Odihniți-vă de la muncă, dar nu de grijile domestice. Pregătirea pentru un copil este o lucrare foarte serioasă. Este necesar să se adapteze modul de viață corespunzător, să se obțină toate lucrurile necesare, să se creeze toate condițiile pentru ca copilul să se dezvolte și să se dezvolte. Deci, concediul de maternitate poate fi numit schimbare de locuri de muncă.
Acum, să aflăm când vom pleca în concediu de maternitate în timpul sarcinii. Dacă sarcina este calmă, nu te deranjează și munca nu este o povară pentru tine, atunci, după cum era de așteptat, vei merge la decretul din a 30-a săptămână de sarcină. Când părăsesc decretul, se eliberează un concediu de maternitate. În consultare, în cazul în care stați în evidență, trebuie să emiteți o fișă privind persoanele cu handicap, care indică durata sarcinii și data preconizată de livrare. Trebuie să fie dat la locul de muncă. Nu uitați să atașați un certificat care să ateste că sunteți înregistrat înainte de a 12-a săptămână de sarcină, precum și un certificat generic. Va trebui, de asemenea, să completați câteva aplicații, dar acestea sunt mici ... Și nu uitați să deschideți un cont și să primiți o carte socială, la care vi se vor acorda beneficii pentru copii.
În cazul în care munca ți-a fost dată cu dificultate, încă din săptămâna 25 de sarcină, poți să-ți iei un concediu legal anual la locul de muncă. Iar după expirarea acestei vacanțe, va veni timpul când va fi posibil să mergem la decret. Concentrați-vă asupra sănătății, vă va spune când este mai bine să plecați pentru decret. Gândiți-vă la sănătatea dumneavoastră și la sănătatea copilului dumneavoastră, acesta este acum cel mai important lucru.
Durata concediului postnatal este determinată de caracteristicile nașterii. Dacă nașterea a trecut fără complicații (naștere obișnuită), după ele este necesar să se odihnească de la muncă de 70 de zile calendaristice. În cazul travaliului cu complicații, concediul postpartum durează 86 de zile. Determinați când concediul de maternitate se termină după cum urmează: adăugați 70 de zile la data nașterii copilului și zilele neutilizate înainte de naștere. Sunt obținute aproximativ 20 de săptămâni de concediu de maternitate.
După concediul de maternitate concediul de maternitate are un concediu pentru îngrijirea copiilor, care este împărțit condițional în două perioade:
- lăsați să aibă grijă de un copil până când ajunge la un an și jumătate;
- lăsați să aibă grijă de un copil de la un an și jumătate la trei ani.
Când un copil atinge vârsta de trei ani, trebuie să mergi la serviciu. De asemenea, aveți dreptul să vă întoarceți la serviciu atunci când copilul împlineste 18 ani. Gradinita, bananele, bunicii - aceasta, desigur, nu este rea, dar tine minte ca copilul are nevoie doar de iubirea si ingrijirea mamei.
Așteptare pentru un miracol ...
Orice s-ar putea spune, decretul este un timp de aur. Așteptarea copilului nu va fi plictisită. Relaxați-vă de la locul de muncă, bucurați-vă de liniște și pace, lipsa de intrigi și bârfe lipsită de sens. În cele din urmă, șeful tău nu este la îndemână și nu te poate "încărca" cu următoarele idei "strălucitoare".
Stați singuri, amintiți-vă că sunteți deja doi. Citiți cărți interesante, ascultați muzică, vedeți filme pline de suflet. Mergi mai mult și devii mai puțin supărat.
Decretul nu este o scuză pentru a uita despre tine și despre iubitul tău. Este greșit să credeți că în timpul sarcinii puteți
În ceea ce privește nutriția, un excelent mod de a controla creșterea în greutate este "jurnalul produselor alimentare". Luați un registru obișnuit și înregistrați-l în momentul aportului de mâncare și tot ce ați mâncat pentru această zi. Crede-mă, această metodă discipline în termeni de nutriție, principalul lucru pentru a fi cinstit. Într-un fel sau altul, vă veți înșela și vă veți face mai rău. Sănătate pentru tine și momente mai pline de bucurie!