Chiar și pentru turiștii experimentați, bolile de munte se dezvoltă adesea pe înălțimi. Motivul principal este oxigenul insuficient în aer, care provoacă dureri de cap și stare generală de rău. Dar se întâmplă ca problema să ajungă la un nivel mai grav.
Cauze și simptome de boală de munte
Înfometarea cu oxigen afectează în primul rând activitatea creierului și a plămânilor. Aceste organe suferă de boală la altitudine mai mult decât altele - poate începe umflarea. Și dacă edemul cerebral poate fi înfrânt pe cont propriu, coborând puțin mai jos, edemul pulmonar nu poate fi vindecat ușor și intervenția medicală va fi necesară. De la ce reacționează corpul nostru atât de violent la înălțare?
Cauza bolii montane este că, la fiecare 1000 de metri, aerul devine semnificativ mai rar, oxigenul din acesta este mai mic. Deja ridicându-se până la 2000 de metri deasupra nivelului mării, puteți simți primele semne de boală montană:
- greață;
- amețeli;
- ușoară creștere a temperaturii;
- dureri de cap;
- durere la nivelul ochilor;
- tremurături ușoare în mâini;
- tahicardie.
De obicei, boala de altitudine la altitudini joase afectează persoanele slăbite, pacienții cu epilepsie în anamneză și cei cu funcții respiratorii instabile. De asemenea, poate provoca o ridicare prea rapidă. Cu toate acestea, atunci când urcând vârfuri de peste 2000 de metri înălțime, astfel de cazuri sunt foarte rare și se ridică la aproximativ 0,0036%. La urcarea la 3000, declanșatorul atinge un număr mai mare - 2% din numărul total de turiști care se aventură să meargă la munte. La o altitudine de peste 4000 de metri de boala montană, aproximativ 9% din alpiniști suferă. În special, acest lucru se întâmplă dacă creșterea este prea rapidă. De mare importanță este, de asemenea, regula "în timpul zilei la vârf, pe timp de noapte - în partea de jos". Turiștii experimentați știu că oprirea parcării pentru o ședere peste noapte ar trebui să fie cât mai scăzută posibil în raport cu înălțimea cucerită. Infometarea cu oxigen se dezvoltă adesea în timpul somnului.
Iată simptomele care mărturisesc edemul cerebral :
- înfundarea rapidă a conștienței;
- discurs confuz, indistinct;
- pareza și paralizia extremităților, convulsii;
- greață severă;
- atacuri acute de amețeli.
Edemul pulmonar, care este cea mai teribilă complicație a bolii montane, cu un număr mare de decese, se caracterizează prin astfel de semne:
- tuse uscată, dureroasă;
- dificultăți de respirație;
- puls rapid;
- fluctuațiile de temperatură;
- scăderea presiunii;
- sânge din nas sau când tuse.
Tratamentul bolii montane
Prevenirea bolii montane ajută la prevenirea bolilor în 99% din cazuri, deci dacă respectați toate regulile necesare, nu veți avea nici o deteriorare a sănătății. Iată o scurtă listă de recomandări care vă vor salva de la complicațiile neplăcute cauzate de foc:
- Ridicați treptat înălțimea, după fiecare 500 de metri în sus trebuie să vă odihniți timp de minimum 5-6 ore. Când urcați la 1000 de metri sau mai mult, înălțimea trebuie fixată la fiecare 12 ore. Bolile de munte sunt cel mai adesea cauzate de o creștere rapidă, când organismul nu are timp să se aclimatizeze. Dacă este posibil, refuzați ridicarea cu mașina, cu elicopterul sau cu alte mijloace de transport.
- Deplasați-vă într-un ritm măsurat, cu cât activitatea fizică este mai mare, cu atât oxigenul necesar organismului pentru funcționarea normală.
- Dacă aveți o boală ușoară sau cel puțin unul dintre simptomele de mai sus, opriți deplasarea în sus și coborâți 200-300 de metri. Dacă vă simțiți mai bine, stați la această altitudine pentru o zi sau mai mult, dacă nu se îmbunătățește, începeți coborârea finală.
- Beți mai multă apă - încălcând echilibrul apă-sare provoacă femeia.
- Există pastile pentru boala de munte, dar ele nu dau întotdeauna rezultatul așteptat, reacția fiecărei persoane la ele este individuală. Acesta este Diakarb și Diamox.