Indiferent cât de greu încerci, în vara, nu poți să transpira în căldură - transpirația este o reacție naturală la o creștere a temperaturii. Dar se întâmplă că nu este foarte cald, dar transpirația transpirație. Și ce să faci pentru a nu transpira prea mult - să nu ieșiți în vară pe stradă?
Ce să faceți pentru a nu transpira - opinia medicului
Cel mai bun remediu pentru a nu transpira mult este o excursie la medic. Atât de mult ne-am dori, dar transpirația crescută nu este o problemă care poate fi considerată pur cosmetică. După cum sa menționat deja mai sus, nu puteți să transpirați deloc, mai ales vara, în căldură, dar transpirația profundă nu este deloc normală și poate indica prezența bolilor. Prin urmare, corpul nu transpira atât de mult, trebuie să faceți o verificare pentru orice boli cronice. Dacă acestea nu au fost găsite și medicii nu pot numi cauza specifică a transpirației excesive, puteți încerca să vă ocupați de ea însăși.
Ce altceva poți să faci pentru a nu transpira?
Se intampla ca transpiratia crescuta este cauzata de cresterea anxietatii sau a excesului de greutate. Îndepărtarea acestor factori va ajuta la rezolvarea problemei transpirației excesive. În plus, există următoarele modalități de a rezolva această problemă.
- Toată lumea știe ce să facă, pentru a nu transpira subarmele - utilizați un deodorant. Dar aici este alegerea potrivită a unui mijloc, pentru a nu transpira sub-brațele, puțini pot. De aceea, sprayurile și deodoranții solizi vor fi practic inutili în lupta împotriva transpirației excesive, deoarece acestea vizează în principal mascarea mirosului neplăcut, mai degrabă decât controlul eliberării transpirației. Antiperspiranții cu bule și geluri în acest sens vor fi mai eficienți, deoarece creează un film pe suprafața pielii care nu permite scurgerii de transpirație și lăsa pe haine pete umede. Dar pentru a combate transpirația excesivă, chiar și acestea nu vor fi suficiente - veți avea nevoie de antiperspirante special dezvoltate, care pot fi achiziționate numai la farmacie.
- Ce trebuie să faci pentru a nu transpira atât de mult? Ideea celei de-a doua recomandări se află, de asemenea, la suprafață - de multe ori ar trebui să faceți o baie sau un duș. Băile sunt recomandate pentru conifere, iar pentru zonele cu probleme deosebite este recomandată spălarea cu soluții de sunătoare, musetel și flori de șir.
- După scăldat zonele cu probleme, ștergeți uscat, puteți șterge cu oțet cosmetic.
- Împotriva unei armpite puternice de transpirație, comprese contrastante sau dușuri ajută. Dar această procedură trebuie efectuată cu prudență și numai persoanele cu un sistem cardiovascular sănătos.
- Pentru a scăpa de transpirație o dată pentru totdeauna există o terapie specială, injecții care blochează activitatea glandelor sudoripare într-o anumită zonă. Dar merită să ne amintim că pierderea activă a glandelor sudoripare, corpul crește șansele de supraîncălzire și accident vascular cerebral.
- Pentru a nu transpira atât de mult, și nu obține probleme suplimentare cu pielea, hainele sunt mai bine de a alege din țesături naturale.
Ce să beți pentru a nu transpira?
După cum știți, transpirația, 99% constă în apă și, cu cât îl bem mai mult, cu atât mai mult transpirăm. Dar există băuturi care vor ajuta la depășirea transpirației. Acesta este ceaiul verde și un decoct de mușețel. Dar la căldură vrei să bei ceva rece. Pentru a nu mări problemele tale, nu trebuie să alegi sucurile și vasele dulci și nu vei călca setea și vei bea mai mult, ceea ce înseamnă că vei transpira mai mult. Este mai bine să vă dați preferința pentru ceaiul de gheață - cumpărat sau preparat de mâna dvs. Nu este greu să gătești acest ceai. Aveți nevoie să preparați ceai, să-l diluați cu apă clocotită (nu este nevoie de o sudură foarte abruptă) și adăugați un suc de lămâie și câteva frunze de menta. Răciți ceaiul la temperatura camerei și trimiteți-l la frigider. Bea un astfel de ceai rece, iar daca sanatatea permite, puteti adauga cuburi de gheata.