Avocado este un fruct tropical, bogat in grasimi nesaturate, minerale si numeroase vitamine. Este folosit ca produs alimentar și bază pentru produsele cosmetice. Proprietățile avocado și beneficiile sale au câștigat notorietate nu cu mult timp în urmă, deși vechii azteci s-au bucurat de acest fruct. Să analizăm în detaliu cum să folosim corect acest produs.
păr
Aplicarea avocado pentru păr este cea mai eficientă dacă o consumați în interior și faceți proceduri cosmetice externe. Vitaminele B au un efect pozitiv nu numai asupra scalpului, dar stimulează și foliculii de păr și le întăresc. Prin urmare, adăugarea unei cantități mici de acest fruct în dietă vă va ajuta să scăpați de pierderea parului difuză, făcându-le să fie dense și strălucitoare. Executarea simultană a procedurilor cosmetice va întări și accelera efectul pozitiv.
Cea mai simpla masca pentru par din avocado este urmatoarea:
- Grind un fruct copt într-un blender până când este neted.
- Aplicați uniform tulpina pentru a curăța părul umed.
- Rezistați la mască timp de 40-60 de minute.
- Spălați bine capul cu apă curentă caldă.
În funcție de tipul de păr, pot fi efectuate unele ajustări ale măștii:
- pentru părul uscat se recomandă adăugarea gălbenușului de ou și a diferitelor uleiuri vegetale;
- pentru părul gras din mască se adaugă suc de lămâie, kefir sau oțet natural de mere;
- pentru părul deteriorat, este util să includeți în iaurt iaurt sau maioneza.
piele
Ca cel mai mare organ, pielea are nevoie de îngrijire atentă și de îngrijire constantă. Avocadosul conține vitaminele A și E valoroase, care sunt indispensabile pentru sănătatea femeilor și au, de asemenea, un efect foarte benefic asupra pielii. În plus, conținutul de micronutrienți utili și acidul oleic în acest fruct împiedică procesul de îmbătrânire și le încetinește.
Mască de față universală din avocado potrivită pentru orice tip de piele, curăță ușor, calmează și hidratează. Este pregătit foarte simplu:
- Se macină 15-20 g de pastă de fructe coapte într-un blender.
- Adăugați 5 g de cremă sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi.
- Amestecați bine amestecul cu gălbenușul de ou până când este neted.
- Aplicați masca pe fața curățată timp de 20 de minute.
- Se spală cu apă caldă.
Pentru pielea foarte iritată și sensibilă, pulpa de avocado poate fi amestecată cu o cantitate mică de cartofi piure și aplicată ca masca anterioară. Efectul de întinerire al fătului poate fi îmbunătățit prin adăugarea a 5-10 g de ulei de măsline și 5 g de miere de flori.
Avocado în cosmetologie este utilizat pentru producerea altor produse cosmetice. Mai mult, nu numai pulpa de fructe este folosită, ci și conținutul pietrei. De exemplu, o cremă de avocado pentru pielea feței este disponibilă pentru diferite tipuri de ea, are o serie de proprietăți utile:
- promovează regenerarea celulelor;
- vindecă leziuni minore;
- îmbunătățește tenul;
- hidratează și hrănește pielea;
- restabileste echilibrul de grasime;
- are un efect de întinerire.
excesul de greutate
În ciuda conținutului caloric ridicat și a conținutului unei cantități mari de grăsime, avocadoul este utilizat pentru pierderea în greutate. Acest lucru se datorează conținutului semnificativ de vitamine și oligoelemente,
Este mai ușor să piardă în greutate pe o dietă de detoxifiere bazată pe avocado. Pentru a face acest lucru, trebuie să înlocuiți toate alimentele grase cu cele similare, dar cu o cantitate mică de fructe medicinale. Într-o astfel de dietă, nu veți avea niciodată foame, deoarece avocado nu sunt doar un fruct util, ci și foarte hrănitoare. Pe lângă eliminarea ușoară a kilogramelor inutile, utilizarea unui fruct tropical va regla digestia și va purifica organismul.
rănire
Ca orice alt produs, avocado are contraindicații. Fructele nu pot fi folosite de persoanele cu intoleranță individuală și alergii la latex. De asemenea, trebuie amintit că osul de avocado nu poate fi mâncat categoric. conține substanțe care pot provoca otrăviri acute.