Când călătoriți într-un tren, în autobuz sau în mașină, ar trebui să aduceți cu siguranță gustări, mai ales dacă călătoria este amânată pentru câteva zile și copilul călătorește cu dvs. Dar ar trebui să tratăți această problemă foarte atent și să luați numai acele produse care nu se deteriorează rapid și nu vă strică weekend-ul.
Ce fel de mâncare poți lua pe drum?
Alimentele pentru drumuri trebuie să îndeplinească mai multe criterii:
- Nu aveți miros puternic . Chiar dacă este produsul tău favorit, mirosul său va începe să te enerveze după un timp. Să nu mai vorbim de vecini, dacă călătoriți cu transportul public.
- Nu lăsați multă gunoi pentru tine . Crumbs, o cantitate mare de ambalaje - totul este nedorit pe drum, deoarece aduce inconveniente.
- Alimentele ar trebui să fie păstrate pentru o perioadă lungă de timp și să nu strică fără un frigider . De asemenea, nu trebuie să se topească, să se răspândească și să umple întregul conținut al pungii.
- Nu ar trebui să fie greoaie și greoaie . Este un lucru dacă conduci o mașină, dar pe un tur de autobuz, de exemplu, veți fi împiedicat de o pungă cu astfel de alimente.
Ce mâncare de luat cu mașina, cu autobuzul, cu trenul?
Legume și fructe. Sunt potrivite pentru mese pline, și pentru gustări. Morcovii tăiați, ardeii dulci sau merele vor înlocui complet chipsurile, dulciurile sau semințele. Taiați-le în avans și vă vor diversifica dieta.
Sandwich-uri, rulouri, sandwich-uri . Acestea sunt cele mai comune alimente rutiere. Poți să le faci nu cu un cârnaț mirositor puternic, ci cu un cotlet sau brânză mai sănătos și mai gustos. Și pentru cei care sunt împotriva caloriilor, în loc de pâine, puteți să sugerați împachetarea umpluturii într-un lavash subțire. Rolls nu sunt mai puțin satisfăcătoare și foarte confortabile.
Cartofii nu trebuie să fie fierți, ci coapte și depozitate în folie. Deci el va "trăi" timp de două zile și va rămâne pe deplin utilizabil pentru consum.
Pentru gustări delicioase și sănătoase, fructe uscate, pastile, muesli sub formă de bare, nuci sunt perfect potrivite. Ei pot rezolva problema a ceea ce să dea un copil pe drum din alimente, înlocuindu-i cu rujuri și chipsuri dăunătoare.