Plantele de fructe roșii oferă o persoană o sursă inepuizabilă de vitamine și minerale. Dar nu numai fructele în sine pot fi consumate. Prin apăsarea din nuci, uleiul de nutreț este stors, care are nenumărate proprietăți utile. Acest ulei este utilizat cu succes în gătit, cosmetologie și medicină.
Modalități de utilizare a uleiurilor din nuci
Fiecare gospodină din bucătărie ar trebui să aibă unt de nucă, a cărui utilizare în gătit a devenit deja o tradiție. Uleiul de orice fel de nuci conține o cantitate mare de acizi grași polinesaturați, vitamine și minerale, fără de care este imposibil să se mănânce nutriția umană. Uleiul este utilizat pentru coacere, ca mijloc de prăjire sau de pansament pentru salate - este necesar doar să alegeți ce fel de ulei de nuci preferați.
Proteinele și grăsimile vegetale conținute în uleiul de nuci, îl pot folosi ca mijloc de a pierde în greutate. Este suficient să consumați ulei pentru alimente sau 1 linguriță. pe stomacul gol dimineața pentru a ajusta cantitatea de colesterol din sânge. În plus, uleiul îmbunătățește metabolismul și promovează cea mai rapidă digestie a alimentelor.
Multe boli implică consumul de uleiuri din nuci. Acestea sunt boli ale sistemului cardiovascular, diabetului, afecțiunilor tiroidiene și hepatice. Poate fi folosit și în exterior. De exemplu, cu otita sau dopuri de sulf, uleiul de nutreț este îngropat în ureche sau se folosesc comprese de ulei. Preîncălziți în mare parte acest ulei până la temperatura camerei.
Cosmetice pe bază de uleiuri
Uleiul de unt este indispensabil pentru păr. Îngrijirea părului uscat, cu capetele divizate și fragile, va fi mai ușoară atunci când se utilizează astfel de uleiuri. Uleiurile acoperă părul cu un strat invizibil care ajută la menținerea umezelii și îngrijește părul de-a lungul întregii lungimi. În plus față de nutriție și hidratare, uleiurile vor rezolva problema matrerii și a căderii părului dacă se aplică direct pe scalp.
Uleiul de nuc are proprietăți utile pentru unghii. Cuticulele de nutriție insuficiente și zona de creștere a unghiilor conduc la stratificare, plăcuță de unghii fragilă și apariția burților. Uleiurile de nutreț, mai ales când se amestecă ulei de mai multe nuci într-un singur complex, ajută la restabilirea aspectului sănătos al unghiilor. Uleiul hrănește cu atenție și hidratează unghiile, aparent îmbunătățind structura și puterea lor.
Cele mai populare uleiuri
Untul din unt este cel mai accesibil. Cea mai obișnuită utilizare este la soare. Dacă doriți să obțineți un bronz uimitor de bronz, utilizați acest ulei ca agent de protecție pe plajă. Uleiul protejează de arsurile termice și va păstra mai mult bronzul.
Uleiul de nuci de pin normalizeaza tensiunea arteriala si este folosit in tratamentul bolilor gastro-intestinale. Dacă aveți pielea feței uscate, acest ulei se va descurca perfect cu această problemă, datorită conținutului crescut de vitamina E.
Noi facem singur petrolul
Din păcate, uleiurile din fructe cu coajă lemnoasă sunt un produs destul de scump. Dar toată lumea poate găti ulei de nuc la domiciliu sub o rețetă simplă. Pentru a face acest lucru, luați orice ulei vegetal, de exemplu floarea soarelui sau semințele de in, într-o cantitate de 0,5 litri și turnați aproximativ 50 g de nuci. Insistă un astfel de ulei într-un vas din sticlă întunecată timp de două săptămâni. Containerul trebuie agitat zilnic.
Un alt mod de a face o cantitate mică de unt de nuci la domiciliu este de a defila miezurile printr-o mașină de măcinat cu carne și apoi stoarceți masa prin tifon. Această rețetă este potrivită dacă aveți nevoie de puțin ulei pentru a prinde pielea sau pentru a insufla picături de ulei în ureche.