Tratamentul sinuzitei în casă

Sinuzita (sinusita) - inflamatia sinusurilor paranazale, poate aparea ca o complicatie a racelii obisnuite, a gripei, a scarlatului, rujeolei si a altor boli infectioase. Poate fi viral sau bacterian, fungic, alergic sau amestecat în natură. În funcție de locul inflamației, se remarcă următoarele forme de sinuzită: sinuzită (inflamația sinusului maxilar sau maxilar), frontalită (inflamația sinusului parietal frontal), etmoidita (inflamația oaselor sinusale), shenofită (inflamația sinusului sferos), hemisinită partea laterală a feței), pansinuitis (inflamația tuturor sinusurilor din ambele părți). Cel mai adesea apare sinuzita și frontalita.

Tratamentul sinuzitei la copii

În funcție de gradul de severitate și de evoluția bolii, medicii prescriu o anumită formă de tratament pentru boală, care este de obicei redusă la o combinație de antibiotice, medicamente vasoconstrictoare și antiseptice, imunostimulante în combinație cu lavaj sinusurilor și fizioterapie.

Noi, în acest articol, vom vorbi despre ceea ce putem face acasă pentru a îmbunătăți efectul tratării sinuzitei. Un efect bun în tratamentul sinuzitei este dat de lavaj, comprese, masaj și gimnastică respiratorie.

Clătirea nasului cu sinuzită

Se prepară soluția medicinală conform uneia din următoarele rețete:

1. Cu supă de ierburi: Ledum, oregano, sunătoare, calendula, mușețel, eucalipt și alte plante medicinale cu efect antiinflamator. 4 linguri uscate ierburi se toarna 1 lingura. apă fiartă, învelită sau încălzită într-o baie de apă timp de 20-30 minute, filtrată, aduc volumul lichidului rămas la 200 ml. O astfel de soluție îndepărtează bine inflamația sinusurilor, dar este mai bine să nu o utilizați pentru sinuzita alergică.
2. Cu sare, culinar sau marin: 1-2 lingurițe. pe 1 lingura. apă caldă.
3. Cu bicarbonat de sodiu: 1 lingurita. pe 1 lingura. apă caldă.

De asemenea, puteți folosi apă minerală cu apă sărată ușor încălzită pentru spălare.

De 1-2 ori pe zi, spălați nasul cu o soluție medicală. Puteți să-l turnați în palmă și să-l înghițiți sau să folosiți o seringă. După procedură este necesară o lovitură activă.

Comprese cu sinuzită

Puteți face o compresă medicală din ierburi medicinale aburate conform uneia dintre următoarele rețete:

1. Castravete, mușețel, frunze de coacăze negre, elecampane, mesteacăn, ienupăr, cimbru, coada de câmp, trifoi medicinal - în proporție de 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
2. Medunitsa, castraveți, frunze de coacăze negre, musetel, calendula, coada-calului, seceta, trifoi dulce, mullein, frunze de mure - în raport 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.

Se amestecă totul, se toarnă puțină apă abură și se înfășoară bine timp de 30 de minute. Apoi stoarceți-vă, așezați-vă pe o țesătură sau o tifon stratificată de 3-4 grame, acoperiți cu un strat suplimentar și aplicați pe fața, în zona proiecției sinusurilor inflamate, timp de 15 minute.

Masaj cu sinuzită

Un efect bun, mai ales cu genieantrita și fruntea, oferă un masaj al nasului și al feței.

Acupresura cu sinuzită și frontală

Timp de 10 zile, de 1-3 ori pe zi, timp de 1-5 minute, masaj cu mișcări de relaxare rotative, cu presiune moderată, trei puncte principale:

1. Punctele simetrice deasupra centrului sinusurilor maxilare sunt situate la aproximativ 1,5 cm sub pleoapa inferioară.
2. Punct în centrul frunții, situat la 2 cm sub începutul creșterii părului.
3. Punctele simetrice deasupra centrului sinusurilor frontale se află la 1-2 cm deasupra marginilor interioare ale sprâncenelor.

Exerciții de respirație

Cu respirație nazală obstrucționată cu genieanită, gimnastica respiratorie Strelnikova ajută. Iată o scurtă descriere a unor exerciții Strelnik:

1. Exercițiu «Ladoshki» . Stați în "poziția psihicului": mâini, ușor îndoite la coate, înainte înainte, palme "către spectator". Faceți o respirație scurtă, zgomotoasă și puternică în nas, în timp ce strângeți mâinile în pumnii. Expirați imediat calm prin nas sau gură, relaxând palmele. Repetați de 4 ori, apoi odihniți 3-5 secunde. În total este necesar să faci 24 de abordări, vei primi 96 respirații-exhalări - așa-numitele "sute de Strelnik".
2. Exercițiu "Pogonchiki" . Ridicați-vă drept, apăsați pumnii la talie. În momentul unei inhalări puternice zgomotoase, împingeți-vă brusc mâinile pe podea, ca și cum ar scăpa ceva, în timp ce desfaceți deodată pumnii și răspândindu-i degetele larg. Într-o expirare liniștită reveniți la poziția de plecare. Faceți 12 abordări pentru 8 respirații-exhalări.
3. Exercitarea "Cat" . Ridicați-vă drept, brațele ușor îndoite la coate, coborâte. Pe o inspirație puternică zgomotoasă, întoarceți corpul și mergeți spre dreapta, în timp ce ghiciți ușor și faceți o mișcare de aruncare cu mâinile. La expirarea revenirii la poziția de plecare. Repetați invers. Faceți 12 abordări pentru 8 respirații-exhalări sau 6 abordări pentru 16 respirații-exhalări.
4. Exercitarea "Turnuri de cap" . Ridică-te drept. Pe o scurtă respirație zgomotoasă, întoarce-ți capul spre dreapta. La expirație reveniți la poziția de pornire și repetați fără probleme, fără pauză, în cealaltă direcție. Faceți 3 seturi de 32 de respirații-exhalări.
5. Exercițiul "Bastardul chinezesc" . Ridică-te drept. Într-o scurtă suflare zgomotoasă, înclinați-i capul spre dreapta, urechea ajunge la umăr. La expirarea revenirii la poziția de plecare. Repetați invers. Faceți 12 abordări pentru 8 respirații-expirații sau 3 abordări pentru 32 respirații-exhalări.