Întreruperea secolului - aproape invizibilă pentru alții, dar un fenomen frecvent pentru dumneavoastră este un fenomen frecvent? Se pare că este hiperkineză, cu alte cuvinte - un tic nervos. În ciuda teribilului nume, această boală nu este atât de periculoasă. Pur și simplu corpul tău doar semnalează unele dintre problemele care nu sunt greu de rezolvat. Să înțelegem.
De ce provoacă tulburarea ochiului?
Există mai multe motive pentru aceasta. Cele mai multe dintre ele sunt acoperite într-o stare psihologică. Stresul sever sau tensiunea nervoasă prelungită pot duce la apariția mușchilor faciali în zona superioară a obrazului. Cel mai adesea, acest lucru se manifestă prin faptul că șuierăturile ochiului, ale căror pleoape inferior pulsază sau se mișcă necontrolat. Contracția musculară pe termen lung duce la formarea acidului lactic, atât după o încărcare fizică puternică. Aceasta doare și deranjează ochiul. Dar nu întotdeauna spasmul este însoțit de senzații dureroase. Dacă senzația este nedureroasă, putem presupune următoarele motive:
- Insuficiență hidratantă a ochilor - apare în timpul lucrului continuu la calculator sau de mult timp la televizor.
- Hipovitaminoza , și anume lipsa vitaminelor B6, B12 și a mineralelor (magneziu).
- Reacție alergică.
Chiar și o ușoară perturbare a sistemului nervos poate provoca contracție involuntară a pleoapelor, atunci când nervul sub ochi sau sub sprancene se răsucește. Este important să vă amintiți toate leziunile posibile sau bolile asociate cu sistemul nervos central. De exemplu, o contuzie a creierului din copilărie sau meningita transferată poate afecta foarte bine starea sistemului nervos și se manifestă în viitor în acest fel. Ca urmare, chiar și după câțiva duzini de ani după ce boala brusc a sufocat ochiul, pleoapa superioară a căreia cade involuntar.
O clipă de ochi
Analizând cauza și șchiopătarea sistemică a pleoapei superioare sau inferioare, trebuie să începeți tratamentul. Cei care tîrăsc constant ochiul, nu ezitați să vizitați un neurolog. Poate că este un semnal de la un nerv fixat. Specialistul va afla motivul exact pentru care ochiul se strică. Cum să tratați boala în acest caz, medicul va recomanda, de asemenea. Dacă acest fenomen apare ocazional, terapia sedativă regulată și complexul vitamin-mineral vor ajuta. Excepția este alergia. Antihistaminicele prescrise de un alergist vor elimina problema de la prima recepție. Deci, ce să faceți în cazul în care ochiul deranjează:
Primul pas este eliminarea tuturor factorilor care afectează negativ starea psihologică. Un program aglomerat ar trebui redus la minim, și în mod ideal - și în orice caz să ia o săptămână de odihnă bine meritată.
Al doilea pas . Mulți oameni marchează cazuri când după câteva nopți nedormite pleoapele se mișcă, dar ce să facem în această situație? Desigur, să doarmă. Mai mult decât atât, este important să normalizeze și să crească somnul. Somnul necesită aproximativ două sau trei ore mai mult decât de obicei, stabilind un calendar clar pentru creșterea și eliberarea. Aceasta este a doua măsură foarte eficientă a tratamentului.
Al treilea pas .
Al patrulea pas va fi întărirea mușchilor gimnasticii ochiului. Cu o siluetă puternică, trebuie să numărați până la 60 de ani, apoi deschideți ochii larg. Puteți efectua astfel de exerciții de mai multe ori pe zi.
Pasul al cincilea . Ar trebui să începeți să luați sedative pe bază de plante. Extractul de Valerian, supa de musetel , menta si balsam de lamaie intr-o saptamana vor da ocazia sa priveasca lumea cu un aspect calm, fara a deranja enervant pleoapele.