Sforăitul este problema multor oameni și este atât de obișnuit în societatea noastră că bărbații sunt "acuzați" de sforăitul mult mai des. Cu toate acestea, această problemă poate fi inerentă ambelor sexe și, cel mai important, nu este chiar disconfort, pe care îl provoacă gospodăriile, dar că acesta este un semn posibil al bolilor.
Astăzi sunt cunoscute ca remedii populare pentru sforăit, precum și cele inventate de medicina oficială: multe dintre ele sunt eficiente, prin urmare, să ne dăm seama cum puteți să vă salvați pe dumneavoastră sau pe cel iubit de acest simptom neplăcut.
Cauzele sforăitului
În timpul somnului, unele grupuri musculare se relaxează, în timp ce altele rămân tonifiate pentru a susține activitatea organismului. Snoring-ul apare când se relaxează palatul moale și limba, ceea ce determină îngustarea pereților faringieni și o vibrație în timpul respirației.
Cauzele posibile ale sforăitului:
- Vârsta - când mușchii nu pot menține suficient căile respiratorii din cauza slăbirii.
- Congenital - pasaje nazale înguste inițial.
- Cauze dobândite - un sept curbat nazal sau polipi în nas.
Oamenii de stiinta au observat ca cel mai adesea sforaitul apare la cei care au o predispozitie ridicata la boli cardiovasculare. Dar pericolul principal al sforăitului constă în faptul că o persoană poate experimenta apnee - opriți ventilația aerului din plămâni pentru un timp, ceea ce, desigur, afectează în mod negativ sănătatea sforăitului: somnolența în timpul zilei, pierderea memoriei și performanța scăzută însoțesc adesea persoanele cu acest simptom.
Tratamentul sforăitului remedii populare
Pentru a scăpa de sforăit cu remedii folclorice este un obiectiv realizabil, principalul lucru este să alegeți cel mai eficient dintre ele:
- Varza si miere sunt cel mai bun remediu pentru sforăit. Luați trei frunze de varză, le tocați, pentru a da suc și apoi amestecați cu 1 lingură. l. miere de albine. Acest medicament trebuie luat înainte de culcare. Sucul de varză ameliorează umflarea, iar mierea înmoaie mușchii și nu se supraexpiră în somn și datorită acestei lucrări stabil.
- "Educația fizică" pentru mușchii faringelui. Acest remediu împotriva sforăitului este, de asemenea, destul de eficient: se spune că poate scuti o persoană de această problemă la o lună după antrenament zilnic. Simplitatea exercițiului vă permite să faceți totul: trebuie doar să pronunțiți litera "și" la fiecare 30 de zile la rând. Un alt exercițiu bun pentru întărirea mușchilor faringelui este de a scoate baza bazei de 15-20 de ori pe zi.
- Ulei de cătină. Un alt remediu eficient pentru sforăit, utilizat la domiciliu, este instilarea uleiului de cătină în fiecare nară (câte două picături) zilnic. Faptul este că acest ulei nu numai că are o proprietate astringentă, dar, de asemenea, relaxează excelent mușchii și, de asemenea, curăță pasajele din nazofaringe și, datorită acestui lucru, economisește după sforăit după 2 săptămâni.
Înainte de a încerca să vindeci sforăitul cu remedii folclorice, este recomandabil să consulți un otolaringolog pentru a elimina bolile periculoase care pot provoca acest simptom.
De asemenea, este de dorit să se ia în considerare faptul că este mai bine să se combine mai multe metode populare de tratare a sforăitului.
Medicamente pentru sforăit
Dacă remediile folclorice împotriva sforăitului nu au ajutat, atunci nu trebuie să vă disperați: există mai multe medicamente care se pot dovedi a fi mai eficiente.
Astăzi, medicii caută în mod activ cel mai bun remediu pentru sforăit, dar, din păcate, nu a fost încă găsit unul care ar elimina o dată pentru totdeauna problema. Tot ceea ce farmacologia modernă poate oferi acum este medicamente care sunt aplicate situațional, adică acestea nu sunt concepute pentru aplicații sistemice.
Unul dintre aceste mijloace este asonorul - este o picătură care are un efect antiseptic, antiinflamator și tonic asupra nazofaringei.
Dacă sforăitul este însoțit de apnee, este prescrisă teofilina, care stimulează respirația.
Înainte de a lua aceste medicamente, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră.