Poate mierea să fie dată femeilor însărcinate?

Med. Un produs unic, dulce și în același timp util. Draga mea este în fiecare casă pe masă sau este ascunsă în cazul când o familie se îmbolnăvește. Suntem obișnuiți să vedem acest produs apicol în dieta zilnică. Și poate fi folosită miere în timpul sarcinii? Vor exista consecințe pentru viitoarea mamă și copilul ei? La urma urmei, femeile aflate în situație ar trebui să fie mai responsabile pentru dieta zilnică.

Este mierea utilă în timpul sarcinii?

Corpul unei femei suferă multe modificări în timpul sarcinii: modificări hormonale, modificări fiziologice și psihologice. Astfel de "furtuni" în corpul unei mame viitoare îi slăbesc imunitatea, o fac repede obosită. Fătul cu creștere rapidă îndepărtează de la mamă toate vitaminele și mineralele necesare pentru aceasta. O femeie devine susceptibilă la răceli sezoniere și viruși. De aceea, mierea în timpul sarcinii devine o sursă indispensabilă de reaprovizionare a nutrienților esențiali:

• o parte din această dulceață de fier va ajuta să facă față anemiei și să normalizeze nivelul de hemoglobină din sânge - o probă frecventă la mamele în așteptare. Este prezentată în special utilizarea mierei de hrișcă în timpul sarcinii, în care acest element este conținut în cantități mari;
• compoziția acestui produs apicol include vitamine cum ar fi C, E, PP, B1, B2, B3. Datorită acestui fapt, forțele de protecție ale femeii gravide vor fi întărite pentru a rezista diferitelor SRAS;
• miere în primele etape ale sarcinii va ajuta să facă față uneia dintre cele mai neplăcute manifestări ale situației "interesante" - toxicoză. Pentru a depăși greața de dimineață va ajuta doar o linguriță de miere, mâncat pe stomacul gol. Încercați și să dizolvați această dulceață utilă într-un pahar de apă caldă și cu câteva picături de suc de lămâie;
• mierea va ajuta și cu problema frecventă delicată a femeilor gravide - constipație și balonare. Acest efect al acestui produs se explică prin enzimele naturale care îl compun, ceea ce îmbunătățește funcționarea tractului digestiv;
• Laptele cald cu miere în timpul sarcinii este un remediu excelent pentru insomnie. O astfel de băutură calmează arsurile la stomac și ridică starea de spirit.

Puteți obține o răceală pentru miere de femei gravide?

Datorită scăderii imunității, mamele frecvente devin răceli comune obișnuite. Cu toate acestea, la femei, lista de medicamente pentru tratamentul bolilor este foarte limitată. Și în acest caz, miere, care exercită acțiune antibacteriană și antifungică, mărește apărarea organismului, va fi un asistent excelent. Dar rețeta populară actuală pentru răceli și tuse în special - ridiche cu miere în timpul sarcinii, din păcate, nu este recomandată. Faptul este că în rechin conține un număr mare de uleiuri esențiale care provoacă un ton crescut de uter. Alternativ, puteți bea ceai cu miere în timpul sarcinii, adăugând o felie de lămâie.

Când mierea este interzisă în timpul sarcinii?

Dar uneori pentru o mamă viitoare acest produs minunat este interzis. De ce nu se poate administra miere femeilor însărcinate? Acest lucru se datorează, de regulă, caracteristicilor individuale ale corpului femeii. În primul rând, mierea se referă la cei mai puternici alergeni. Și dacă provoacă o astfel de reacție la o femeie însărcinată, nu o puteți folosi. În al doilea rând, mierea nu este, de asemenea, recomandată femeilor care suferă de diabet sau supraponderală. În al treilea rând, abuzul acestui produs poate duce la apariția alergiilor la făt. Destul de gravă să mănânce 2-3 linguri de miere pe zi. Este mai bine să alegeți astfel de soiuri: var pentru răceală și hrișcă pentru creșterea hemoglobinei.

După cum puteți vedea, mierea nu este numai gustoasă, ci și utilă. Cu toate acestea, acesta ar trebui să fie consumat în cantități limitate. Și amintiți - nu puneți miere în băuturi calde. La o temperatură de 40 ° C și mai mult, își pierde calitățile utile.