În ultimii ani, sarcina planificată a devenit, din fericire, regula și nu excepția. Din ce în ce mai mulți tineri și nu foarte mulți oameni abordează acest eveniment important în viață foarte responsabil. Dar nu toată lumea știe unde să înceapă planificarea sarcinii.
La început, este necesar să se calculeze cel mai bun timp pentru planificarea sarcinii. Desigur, nu se poate ști sigur ce dificultăți ar putea să apară în viitor, dar chiar dacă familia are dificultăți materiale acum, este mai bine să amâne pregătirea și planificarea sarcinii . De asemenea, nu uitați că atunci când planificați sarcina, există o dorință reciprocă de a avea copii cu soții. Dacă faceți bine aceste întrebări, puteți trece mai departe.
Următoarea etapă este un sondaj al medicilor. Cum să începeți un sondaj atunci când planificați o sarcină, puteți să-i spuneți medicului de familie sau puteți contacta centre de planificare familială. Acestea din urmă pot contribui chiar și la dezvoltarea unui program de planificare a sarcinii. După ce ați început studiul atunci când planificați o sarcină. în primul rând, contactați un genetician, el vă va putea spune dacă familia dvs. se află într-un așa-numit grup de risc și ce trebuie să faceți dacă aveți unul. După aceea, vizitați ginecologul, vă va ajuta, de asemenea, în planificarea sarcinii și vă va spune ce teste trebuie să treacă. Cel mai adesea, înainte de planificarea sarcinii, dați astfel de teste: Complexul TORCH, analiza infecțiilor cu transmitere sexuală și cultura bacteriologică. De asemenea, trebuie să faceți o examinare hormonală. În plus, la planificarea sarcinii, aceștia pot atribui, de asemenea, teste pentru bărbați, de obicei o analiză de spermograme și de compatibilitate.
Mai mult, merită să vindecați toate bolile cronice și, eventual, să vă vaccinați. Acordați o atenție specială faptului că este mai bine să faceți vaccinări chiar și atunci când planificați sarcina, și nu când începeți deja să luați măsuri active sau în timpul sarcinii.
După ce ați trecut cu toții medici și examinări la planificarea sarcinii, puteți începe să vă implementați planurile. În această etapă, acordați o atenție deosebită obiceiurilor și alimentației proaste, este foarte importantă atunci când planificați o sarcină. În ceea ce privește obiceiurile proaste, atunci totul este clar. Dintre aceștia este necesar să se refuze ambii soți. Cu alimente, nu totul este atât de categoric, de exemplu, hrănirea unui bărbat atunci când planificați o sarcină nu este la fel de importantă ca o dietă a femeii. Acesta din urmă este de a minimiza utilizarea produselor dăunătoare. Acestea includ jetoane, produse care conțin diferite coloranți și conservanți, băuturi carbogazoase. Trebuie să fii foarte atent când folosiți produse potențial periculoase (ciuperci de pădure, carne afumată,
Acum hai să vorbim despre metodele de planificare a sarcinii. Ele sunt, de regulă, doar două. Fie pur și simplu nu utilizați contracepția și să vă bazați pe voința destinului sau să vă bazați pe zilele care sunt favorabile concepției. Este posibil să se determine zilele cele mai favorabile cu ajutorul planificării diagramei bazale de temperatură la planificarea sarcinii. Acesta arată când apare ovulația și dacă apare deloc și, pe baza acestui lucru, este posibil să se cunoască exact ziua cea mai favorabilă.
Acum știți unde să începeți planificarea sarcinii și puteți începe să vă realizați dorința de a avea un copil. Nu vă fie teamă, veți reuși neapărat, iar copilul dumneavoastră se va naște puternic și sănătos!