Incredibil, dar faptul că, mai devreme sau mai târziu, aproape fiecare om se gândește la continuarea familiei. Și unii oameni visează la copii chiar mai mult decât soțiile lor. Dar când vine vorba de pregătirea pentru concepere, viitorii tați cred adesea că nu au nimic de făcut în această perioadă. Și ei se înșeală. Bărbații împreună cu femeile contribuie la genetica copilului și sunt responsabili pentru sănătatea viitorului lor fiu sau fiică.
În plus față de genetică, există și un alt aspect important al pregătirii pentru reaprovizionarea familiei. De la om, în multe privințe, depinde probabilitatea de concepție. După cum arată statisticile, în aproximativ jumătate din cazuri, sarcina nu apare din cauza fertilității scăzute a unui bărbat. La rândul său, principalul indicator al fertilității este calitatea spermei, determinată de parametri precum numărul de spermatozoizi, mobilitatea, structura (morfologia) și viabilitatea.
Pentru a înțelege de ce un astfel de rol important este jucat de aceste caracteristici, să ne amintim cum are loc concepția.
Spermatoza intră în cavitatea uterului la 30-60 de minute după ejaculare și după 1,5-2 ore intră în ampulla tubului uterin. Oul se găsește aici în medie 24 de ore după ovulație. Apoi, oul se fertilizează sau moare. Atunci când spermatozoizii "găsesc" un ou, se atașează la coajă, dar pătrund în celula de ou, de regulă, este posibilă doar un singur spermatozoid. Pentru restul, coaja devine impenetrabilă. După ce spermatozoidul a pătruns în ou, nucleul său fuzionează cu nucleul oului, iar cromozomii tatălui formează un singur set cu cromozomii mama. După o zi după aceea, celula rezultată începe să se împartă - începe prima etapă a formării fetale.
În teorie, totul este simplu. Dar realitatea este mult mai complicată. Spermatozoizii au dimensiuni foarte mici (este de 8 ori mai mic decât pixelul). Pentru a "ajunge" la ou, sperma trebuie să depășească o distanță scurtă, care este de peste 3636 de ori. Dacă ar fi trebuit să meargă pe acea cale, ar fi trebuit să meargă de la Moscova la Voronej. Credeți că mulți ar face față acestei sarcini? De aceea este foarte important ca spermatozoizii să fie mobili și să aibă structura potrivită. Și cu cât mai mult spermă în materialul seminal, cu atât mai mare este șansa ca cel puțin unul dintre ei să atingă scopul.
Să vorbim mai mult despre fiecare indicator.
Indicatori ai fertilității masculine
După cum am aflat deja, pentru a se întâlni cu ovulul, spermatozoizii trebuie să se deplaseze rectiliniu și într-o direcție. Spermatozoizii sunt considerați inactivi dacă firele lor seminale au mișcări circulare sau oscilante într-un singur loc (manezhnye sau pendulum) - în acest caz, spermatozoizii nu pot ajunge la ovul. Se consideră spermă normală, în care cel puțin 40% din spermatozoizi sunt mobili în mod activ.
Structura corectă determină nu numai capacitatea de mișcare, ci și capacitatea de a impregna un ou. Spermatozonul este considerat corect din punct de vedere morfologic dacă capul său are un contur oval neted, cu un acrosom bine definit. Un acrosom este un flacon cu membrană cu enzime care dizolvă coaja de ou penetrat spermatozoidul în el. Acrozomul ar trebui să ocupe în mod normal 40-70% din cap. Spermatozonul nu trebuie să aibă defecte ale capului, gâtului, părții medii și coada.
Concentrația spermatozoizilor în ejaculare este foarte importantă. Condițiile în care 39 de milioane de spermatozoizi sănătoși se prăbușesc pe un mililitru de spermatozoizi sunt considerați fertili pentru concepție. Pentru ca fertilizarea să aibă succes, cel puțin 10 milioane de spermatozoizi trebuie să intre în uter.
Cum se evaluează fertilitatea masculină?
Cea mai sigură cale este să faceți o analiză ejaculată, o spermogramă. Depistarea spermogramelor va permite să se estimeze calitatea materialului seminal, să se evidențieze problemele care pot interfera cu concepția și să le elimine.
În conformitate cu standardele OMS, o spermogramă bună ar trebui să îndeplinească următoarele criterii:
- Volumul de ejaculare: 1,5 ml sau mai mult.
- Numărul total de spermatozoizi din ejaculare: 39 milioane sau mai mult.
- Concentrația spermatozoizilor în 1 ml: 15 milioane sau mai mult.
- Mobilitate totală a spermatozoidelor: 40% sau mai mult.
- Sperma cu mișcare progresivă: 32% sau mai mult.
- Viabilitatea spermatozoizilor: viabil 58% sau mai mult.
- Morfologie: forme normale de 4% sau mai mult.
Cum să luați spermograma?
Înainte de a pune materialul seminal la analiză, este necesar să se abțină de la activitatea sexuală cel puțin 3-4 zile, dar nu mai mult de o săptămână. Nu puteți bea alcool (inclusiv bere), medicamente, vizitați saună, faceți o baie fierbinte. Temperatura optimă, astfel încât sperma să nu moară, 20-37 ° C, răcirea spermei sub 20 ° C duce la o distorsionare a indicilor. Prin urmare, este mai bine să luați analiza în aceeași încăpere unde este localizat laboratorul. Este important ca toți spermații ejaculați care au fost eliminați în sticlă de laborator să cadă pe poziție. Pierderea a cel puțin o porție poate distorsiona rezultatul studiului.
Dacă indicele spermogramei este ridicat, o analiză poate fi suficientă. Dar dacă identificați patologiile în ejaculare, veți avea nevoie de o analiză de două sau trei ori cu un interval de 7 zile.
Trebuie să fac o spermogramă?Nu toți bărbații sunt de acord să meargă pentru livrarea spermogramei în stadiul planificării sarcinii. Acest comportament este ușor de înțeles și poate fi dictat de mai multe motive valabile. Cu toate acestea, în orice caz, un bărbat ar trebui să se gândească la îmbunătățirea calității spermei și la creșterea mobilității spermatozoizilor. Faptul este că în ultimii jumătăți de secol, calitatea spermei la bărbați a scăzut semnificativ. Acest lucru se datorează faptului că concentrarea, morfologia și, cel mai important, motilitatea spermatozoizilor sunt foarte sensibile la influența factorilor externi: deteriorarea condițiilor ecologice, consumul de alcool și unele medicamente, fumatul, malnutriția etc.
Creșterea motilității spermatozoizilor și a calității spermei va ajuta preparatele de vitamine specializate. Este important să înțelegeți că, deoarece maturarea spermatozoizilor durează 72 de zile, bărbatului trebuie să i se dea cel puțin 3 luni pentru a planifica sarcina. Vitaminele pentru bărbați în această perioadă trebuie administrate zilnic. "Vitaminele bărbaților" ar trebui să conțină zinc, vitamina E și L-carnitină în doze mai mari. Toate aceste componente fac parte din drogul "Spematon". "Spematon" stimulează spermatogeneza și îmbunătățește calitatea spermei datorită faptului că:
- L-carnitina creste numarul de spermatozoizi, imbunatateste mobilitatea, ajuta la reducerea numarului de celule spermatice morfologic neregulate.
- Zincul este important pentru sinteza hormonului testosteron și a hormonului stimulator al foliculului (FSH), care sunt necesare producției de spermă.
- Vitamina E crește mobilitatea și concentrația spermatozoizilor, crește viabilitatea acestora.
Și, bineînțeles, trebuie amintit că planificarea concepției implică nu numai vitamine pentru bărbați, ci și un stil de viață sănătos, cel puțin un refuz temporar de alcool și fumat, o alimentație adecvată și o bună dispoziție. Da, și stresul agravează starea corpului masculin și afectează calitatea spermei.
Trei luni de atenție deosebită a corpului și respectarea regulilor simple este ceea ce poate face fiecare om pentru sănătatea copilului său nenăscut chiar înainte de naștere.