În lumea modernă, este practic imposibil să trăiești fără agitație și mișcare constantă, cuplată cu dorința omului nu numai de a supraviețui, ci și de a avansa față de ceilalți. Consecința acestui stil de viață este deseori nervozitate și iritabilitate . Motivele pentru apariția lor în viața noastră sunt mai mult decât suficiente. Apoi, considerăm cauzele iritabilității excesive, cauzele nedorite (așa cum ni se pare) iritabilitate și multe altele.
Cauze de iritabilitate crescută
Cauzele nervozității și iritabilității sunt adesea destul de banale, adesea situate la suprafață. Doar oamenii rareori se gândesc la ceea ce au în general. Cu toate acestea, cea mai bună modalitate de a rezolva problema este eradicarea acesteia.
Cauzele iritabilității și lacrimogenității pot avea atât un caracter psihologic, cât și unul fiziologic. În primul caz, în rolul unui astfel de motiv poate acționa, de exemplu:
- lipsa cronică de somn;
- stres;
- depresie;
- munca sistematică excesivă;
- impactul sistematic al zgomotului asupra auzului uman;
- repetarea sistematică a aceleiași situații neplăcute;
- auto-nemulțumirea față de sine, ceea ce duce la nemulțumirea față de lumea înconjurătoare.
În ceea ce privește fiziologia
- Bolile cronice (în principal - sistemul digestiv, precum și - sistemul endocrin).
- Schimbări în organism în procesul de ajustare hormonală care apare în timpul sarcinii , pubertății sau perioadei premenstruale.
Apropo, din cele de mai sus, se poate concluziona că nervozitatea și iritabilitatea, care se datorează unor motive fiziologice, se referă în primul rând la reprezentanții sexului mai slab. Dar nervozitatea pe motive psihologice afectează mai ales bărbații.