Întrebarea de supremație a stimei de sine a fost întotdeauna de interes pentru psihologi și au fost făcute periodic încercări de a crea metode eficiente. Nu se poate spune că toți au fost nereușite, dar nu există absolut nici o metodă exactă de diagnosticare încă. Una dintre cele mai cunoscute metode de autoevaluare este metoda de diagnostic Dembo-Rubinstein. A fost numit în onoarea creatorilor - Tamara Dembo a dezvoltat o tehnică, iar Susanna Rubinstein a modificat-o pentru studiul stimei de sine.
Metodologia pentru studierea stimei de sine a lui Dembo-Rubinstein
În exterior, această tehnică este destul de simplă - subiecții sunt rugați să facă un test, rezultatele acestora fiind interpretate ulterior de către psiholog. Forma metodei auto-evaluării Dembo-Rubinstein este următoarea: pe foaia de hârtie există șapte linii verticale (scale) care indică sănătatea, capacitatea de a face ceva cu propriile mâini, aspectul, caracterul, autoritatea de la egal la egal, încrederea în sine. Fiecare linie are limite clare ale începutului și sfârșitului, iar mijlocul este marcat de un accident greu de observat. Limita superioară denotă o dezvoltare superioară a calității (cea mai fericită persoană), cea mai mică denotă lipsa totală a calității (cea mai nefericită persoană). Din subiectul în cauză este necesar să marcați pe fiecare linie o caracteristică (-) gradul de dezvoltare a fiecărei calități în momentul respectiv. Cercul (O) trebuie notat că nivelul de dezvoltare a calităților care ar face să se mândrească cu sine. Apoi, ar trebui să evaluați obiectiv abilitățile și să marcați nivelul (x) care poate fi atins de cruce (x).
Pentru simplitatea calculelor, înălțimea fiecărei scări ar trebui să fie de 100 mm, iar o scară de milimetru trebuie considerată egală cu un punct (eșantionul este prezentat în figură). Testul este dat timp de 10-12 minute. Dacă intenționați să evaluați propria dvs. stima de sine, treceți mai întâi testul și apoi citiți interpretarea. În caz contrar, înțelegerea ei va afecta rezultatele testului.
Interpretarea procedurii Dembo-Rubinstein
Pentru a determina autoevaluarea folosind metoda Dembo-Rubinstein, este necesar să se determine trei parametri - înălțime, stabilitate și realism. Prima scală "sănătății" nu participă la evaluare, numită test, trebuie să fie evaluate scările rămase.
Înălțimea stimei de sine. Numărul de scoruri la 45 înseamnă o stima de sine scăzută, de la 45 la 74 indică un nivel mediu al stimei de sine și un înalt corespunde la 75-100 de puncte. Supremația de sine supraevaluată poate vorbi despre imaturitatea personală, incapacitatea de a evalua corect rezultatele muncii lor, de a se compara cu ceilalți. De asemenea, stima de sine prea mare poate indica distorsiuni in formarea unei persoane - o inchidere pentru experienta, o incapacitate de a-si realiza propria greseala. Nivelul scăzut al stimei de sine indică fie o îndoială reală de sine, fie o reacție protectoare, atunci când recunoașterea incapacității ascunde refuzul de a face ceva.
Stima de sine realistă. Nivelul normal se caracterizează printr-un scor de 60 până la 89 de puncte, cu un scor optim de 75-89 de puncte, care reflectă ideea cea mai realistă a capacităților lor. Rezultatul a peste 90 de puncte indică o viziune nerealistă asupra propriilor capacități. Rezultatul este mai mic de 60 caracterizează nivelul subevaluat al creanțelor umane, care este un indicator
Sustenabilitatea stimei de sine. Acest fapt este indicat de relația dintre pictogramele plasate pe scale. Crucile trebuie plasate între semnele "-" și "O". Distanța dintre zero și cruce reprezintă un interval inaccesibil decât este mai mic, iar distanța până la cruce este mai mare, cu atât este mai mare nivelul de optimism. Căni ar trebui să fie ușor sub semnul cel mai de sus, o persoană ar trebui să înțeleagă că nu are nevoie de un ideal. Dacă stima de sine este neuniformă, indicatorii de scară diferite "săriți", atunci aceasta este o dovadă a instabilității emoționale.
Aplicarea acestei tehnici la studiul stimei de sine poate da rezultate destul de precise. Dar merită să ne gândim că cea mai corectă analiză poate fi făcută doar de către un specialist, deoarece amator pur și simplu nu va acorda atenție lucrurilor mici care sunt foarte importante.