Doar anumite produse nu trebuie administrate unui copil timp de până la un an sau chiar doi, datorită digestibilității și alergenității reduse. Acesta este laptele de vacă întreg, pește, miere, fructe citrice și diverse dulciuri (dulciuri de ciocolată și produse care conțin ciocolată).
În plus, bineînțeles, nu este nevoie să oferiți copilului o varietate de fructe exotice, nuci, mirodenii, precum și alimente care conțin diverse aditivi alimentari, inclusiv amidon.
Meniul copilului la 11 luni de alăptare și hrană artificială nu mai este diferit. Aproape toate produsele sunt prezente în dieta ambelor. Un lapte matern sau un amestec adaptat este administrat acum de două ori pe zi - după trezire și înainte de culcare.
Unii copii se pot trezi la mijlocul nopții să mănânce, dar acest lucru se aplică numai celor care alăptează, dar artizanii au pus o pauză de noapte în dietă.
Decât să hrăniți copilul în 11 luni - meniul aproximativ
Pentru a nu risipi timp prețios pentru prepararea grabă a hranei pentru un copil înfometat, se recomandă să planificați meniul copilului cu 11 luni în avans timp de o săptămână. Apoi, veți găsi mereu produsele necesare și va fi mult mai ușor ca mama să fie ghidată dacă copilul primește toate componentele necesare nutriției.
O vârstă de unsprezece luni are câte mese ca un copil mai mare, cinci, dar sunt oarecum diferite de adulți. Acest lucru ne cunoaștem micul dejun, prânzul și cina, dar în plus față de ele există și mâncare dimineața și seara cu un amestec sau lapte matern.
mic dejun
Pentru micul dejun, bebelușii trebuie să ofere o varietate de cereale - hrișcă, orez, porumb. Se poate prepara cu un amestec sau cu lapte special pentru bebelusi. În cazul în care bebelușul este alergic la zahăr din lapte (lactază), atunci și terciul pe apă este, de asemenea, o opțiune potrivită.
Porumbul pentru copii poate fi fabricat în fabrică sau gătit independent, atunci când crupa este măcinată preliminar într-un măcinător de cafea - totul depinde de dorința mamei și de preferințele copilului. Ca un desert, o piure de fructe este o alegere bună.
prânz
La unsprezece luni, copilul la masa de prânz poate fi deja oferit primul și al doilea. Pentru a găti nu a luat mult timp, produsele semipreparate din carne se fac cel mai bine imediat după o săptămână, după care sunt congelate fracționat și, dacă este necesar, dezghețate și fierte pentru un cuplu sau fiert.
Supa un copil pentru un an nu se gătește pe bulion de carne - acesta va fi de legume, cu adaos de cereale, puteți adăuga chifteluțe, fiert într-o tigaie separată. În al doilea rând, trebuie să pregătiți piure de legume - cartof, squash, dovleac sau din conopidă cu spanac. Se adaugă puțină cremă sau ulei vegetal. La o oală de pâslă este o bucată de abur sau o carne de vită.
cină
Unii copii după fiecare hrănire de înaltă calitate solicită un sân - nu ar trebui să o refuze, deoarece corpul bebelușului nu este gata să treacă complet la alimentele "adulte".
În cazul în care copilul refuză categoric brânza de vaci, produce o caserolă excelentă - mâncare utilă și gustoasă pentru un copil de orice vârstă. Dacă doriți, puteți adăuga fructe sau morcovi rași la ea.