Cu toții admirăm transparența frumuseții și a porțelanului din pielea feței femeilor din est. În plus față de curățarea temeinică și utilizarea cosmeticelor naturale complet, există un alt secret de îngrijire - aceasta este tehnica de masaj japonez. Folosind zilnic instrucțiuni simple, puteți îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii, crește turgorul și elasticitatea acesteia.
Masaj japonez - tipuri
Există mai multe tipuri principale ale acestei proceduri:
- Asahi;
- Shiatsu;
- kobido;
- masaj de drenaj limfatic ;
- tantric.
Fiecare tehnică este concepută pentru scopuri specifice și are nuanțe proprii. Să analizăm mai detaliat aceste tehnici.
Masaj de drenaj limfatic japonez de asahi
Această procedură este cea mai universală, deoarece are un efect de întinerire, efect de ridicare, îmbunătățește circulația sângelui și a limfei în țesuturi, promovează elasticitatea pielii și regenerarea celulară.
Tehnica de execuție:
- Curățați și hidratați temeinic fața și gâtul. Cu degetele indexului, apăsați pe ganglionii limfatici aproape de urechi, apoi încet coborâți brațele în jos, împingând limfața mai întâi la nivelul colului uterin și apoi la nodurile jugulare.
- Nenumărate, mijlocii și degete de indice strânge pielea pe frunte. Numărați până la trei, apoi, treptat, dar cu efort, trageți degetele de-a lungul căii spre temple.
- Degetele de mijloc și inelul ambelor mâini sunt situate în mijlocul bărbiei, numărând până la trei. După aceea, deplasați-vă spre colțurile buzelor cu o presiune intensă asupra pielii.
- Degetele indicatoare sunt plasate pe colțurile exterioare ale ochilor, degetele mijlocii sunt plasate în golurile dintre aripile nasului și obrajilor. Pentru a vă deplasa într-o direcție în jos, la nări.
- Împingeți palmele cu un triunghi, astfel încât gaura să aibă un nas, buze și bărbie. Cu o forță de a răspândi degetele (cu excepția celor mari) la urechi, susținând bărbia. În același timp, este necesar să întindem pielea cât mai intens posibil cu o senzație de arsură ușoară.
- Fiecare exercițiu trebuie repetat de până la 8 ori, numai în acest caz puteți obține rezultatele dorite.
Japoneză Shiatsu Face Masaj
Această tehnică constă doar în apăsarea plăcuțelor degetelor pe punctele active ale feței. În acest caz, aplicați corect perpendicular pe piele, de sus în jos, fără a produce frecare și masaj.
Puncte de impact:
- centrul frunții, lățimea regiunii - 3 cm;
- sprâncenele, pleoapele, colțurile exterioare și interioare ale ochilor;
- cavități la nivelul aripilor nasului;
- colțurile buzelor, punctele deasupra centrului buzelor superioare și inferioare.
Masaj japonez face masaj kobido
Această procedură combină tehnica de shiatsu și frecarea pielii pe linii speciale, care, în total, sunt paisprezece. Kobido este destinat pentru întinerire treptată, eliminarea uscăciunii și degresării, precum și tratamentul acneei . În plus, acest masaj elimină excelent durerile de cap periodice și afecțiunile depresive.
Tehnica de a efectua este de a crește inițial circulația sanguină a gâtului și a feței. Apoi, prin masaj, canalele de energie ale pielii sunt deschise, iar masajul este suplimentat prin apăsarea și atingerea punctelor biologice active. Și impactul moale alternează cu etapele puternice și intense.
Masajul japonez al tsoganului fetei
Acest masaj are multe exerciții similare cu asahi, dar performanțele sale necesită mai puțină intensitate și sugerează un efect mai moale asupra pielii. Cogan se poate face în fiecare zi, cel mai bine seara, în timpul spălării înainte de a merge la culcare.
Esența procedurii este aceea de a freca pielea pe linii de masaj folosind ulei sau cremă. Tsogan contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea circulației limfei, dar, pe lângă aceasta, ajută la relaxarea mușchilor tensionați, pentru a întări schimbul de oxigen în celule.