În lumea modernă, în care tot mai multe alimente artificiale și modificate sunt consumate și consumate în fiecare zi, este foarte dificil să supraestimați beneficiile pe care le dau fructele și fructele de pădure și mlaștini. Căpșuni, afine și lingonberries - aici este o listă mică de fructe de pădure care pot fi recoltate și recoltate de către ele însele sau achiziționate pe piețe sau supermarketuri.
Pe legumele de afine există numeroase legende și legende frumoase care leagă acest fruct de fructe cu Bird of Happiness și Zeita veche rusă a apei, recunoștința fericirii și capul roșu al nemuririi. Un asemenea halo fabulos și magic îl însoțește chiar și astăzi. Dar, mai întâi de toate, cozonacul este renumit pentru proprietățile sale medicinale și vindecătoare, care face fructele sale și lasă unul dintre cele mai utilizate medicamente. Și în ceea ce privește mamele viitoare, problema sănătății corpului și crearea unui fundal favorabil pentru purtarea fătului este întotdeauna întâi, în timp ce mătăsuna în timpul sarcinii este folosită pe scară largă și există multe opțiuni pentru utilizarea ei singură sau în combinație cu alte fructe de pădure.
Cum să bei lingonberries în timpul sarcinii?
Mai întâi de toate, trebuie remarcat faptul că sucul din fructul de cowberry are proprietăți hipoalergenice. Un suc special de merișor deosebit de util, în combinație cu mere, lămâie și alte sucuri. În mod similar, fructele și în special frunzele de arbust conțin un număr mare de substanțe utile, cum ar fi: compuși minerali de calciu și magneziu, potasiu și fier, fosfor, sodiu și, în special, mangan. Și cu o compoziție atât de bogată, conținutul de calorii al cozonacurilor este de numai 46 de calorii! Pentru mamele insarcinate acest lucru este foarte important, astfel incat intrebarea "Poate fi cowberry in sarcina?" Dispar de la sine. Este posibil și chiar foarte util! Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care au o lipsă de vitamine și minerale.
Cum este cel mai bine sa mancati fructe de padure si frunze de varza in timpul sarcinii si pentru ce scopuri se potrivesc?
Decocția de afine în timpul sarcinii este considerată cel mai bun remediu și "panaceu", destul de frecvente după a treizecea săptămână de umflare. Datorită calităților foarte puternice diuretice, decoctarea frunzelor de cowberry în timpul sarcinii durează de două ori pe zi, iar mai puțin de o săptămână puteți scăpa de probleme cu umflături. Pregătiți un astfel de decoct nu este dificil: două sau trei linguri de frunze tocate ar trebui să fie turnat un pahar de apă clocotită și se încălzește timp de o jumătate de oră într-o baie de apă. După aceea, bulionul trebuie răcit și filtrat.
Utilizarea afinelor in timpul sarcinii ajuta la rezolvarea numeroaselor probleme: sucul acestei berari uimitoare, usor diluat cu apa, scade tensiunea arteriala, lichefiaaza sputa atunci cand tuse, opreste durerea in stomac si reduce temperatura corpului in timpul febrei. Cu toate acestea, pentru persoanele care suferă de ulcer gastric și ulcer duodenal, sucul proaspăt din fructe de padure este strict contraindicat!
Pe lângă sucul proaspăt stropit și bulionul din fructe de padure și frunze de frunze, frunzele sale pot fi folosite ca salate și adăugate la sosuri, folosite ca condimente dulci și acri și suplimente la feluri de mâncare principale. Puteți pur și simplu se toarnă un pahar de fructe de padure coapte copt la gustul de smântână de casă de casă, se adaugă patru linguri de miere și presărați cu nuci. E greu să te gândești la un desert mai gustos și mai util! Cowberry în timpul sarcinii ajută o femeie să mențină sănătatea pe întreaga durată a sarcinii și să dea naștere unui copil sănătos.