Acest lucru poate supara pe cineva, dar in realitate starea fericirii se datoreaza unor procese biochimice. Și responsabilitatea pentru ei este hormonii fericirii. Acestea sunt produse în creier și, dacă este necesar, cantitatea lor poate fi reglată independent.
Hormonul dopaminei fericite
Dopamina este considerată un hormon al fericirii, responsabil de concentrare și intenție. Cel mai activ se dezvoltă atunci când o persoană începe să experimenteze un sentiment de dragoste. Substanța ajută să acționeze, să meargă la obiectivele intenționate, să obțină ceea ce vrei.
Datorită dopaminei, o persoană simte un sentiment de plăcere pe care doriți să-l experimentați din nou și din nou. Și poate fi cauzată de absolut orice factori: alimente delicioase sau neobișnuite, sex, țigări, alcool, droguri, sport.
Hormonul bucuriei și fericirii este eliberat nu numai în momentul primirii plăcerii. Emisiile de dopamină apar în situații critice - atunci când arsuri, degerături , răni, leziuni, sentimente de frică, stres sever. Acest lucru ajută organismul să se adapteze la pericol și să-l transfere mai ușor.
Dacă substanța nu este produsă suficient, apare depresia, crește riscul apariției schizofreniei, bolii Parkinson , obezității, diabetului. Persoanele cu un nivel scăzut de dopamină în organism au o dorință sexuală slabă și o dispoziție veșnică proastă.
Hormonul fertilității serotoninei
Serotonina este un hormon de plăcere care este responsabil pentru ridicarea stării de spirit. În lobul cerebral anterior, el activează regiunile responsabile pentru procesul cognitiv. Și de îndată ce ajunge la măduva spinării, crește tonusul muscular, funcția motrică a corpului se îmbunătățește.
Acest hormon afectează în mod direct adaptarea socială a omului. Cel care are suficientă serotonină în organism este mai pozitiv și găsește cu ușurință un limbaj comun cu oamenii. Cu o lipsă de substanță, oamenii devin rapizi, neprietenoși și conflictuali.
Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au reușit să afle că hormonul fericirii, numit serotonin, chiar și cu oncologie, se poate lupta. Până la sfârșitul fenomenului nu a fost încă studiat. Se crede însă că substanța poate "convinge" unele celule să se autodistrugă.
Hormonul fertilității oxitocină
Dacă nu sunteți mulțumit de atașamentul excesiv, vina pentru tot ce trebuie să fie oxitocină . Este un hormon de sensibilitate, care este foarte intens dezvoltat în iubitorii care trec de la o perioadă de bomboane la o relație mai internă și de rutină.
Studiile au arătat, de asemenea, că acest hormon de bucurie și fericire înmoaie oamenii, îi face mai buni, mai de încredere, mai atenți. Dar ceea ce este caracteristic - toate calitățile bune se extind numai la rude, rude, prieteni - într-un cuvânt, "a lor". Pentru concurenți și bolnavi, o persoană care are exces de oxitocină în sângele său este, din contră, suspectă și uneori chiar agresivă.
Ce contribuie la producerea hormonului fericirii?
- Exercițiu intensiv. O antrenament de jumătate de oră este suficient pentru a face ca hormonii fericirii din sânge să devină mai numeroși.
- Sex. În timpul acestui proces, substanțele sunt produse în special activ.
- Produse alimentare. Mâncarea delicioasă determină alocarea unui număr mare de hormoni diferiți de fericire și plăcere. Nu pentru nimic, unele doamne se confruntă cu stresul și depresia. Pur și simplu mâncarea le face mai fericiți.
- Sarcina. Multe mame viitoare se simt complet fericite pe toată perioada de gestație.
- Promovare. Unii hormoni se remarcă în momentul în care o persoană atinge un anumit scop, realizează un vis, termină sarcina dorită.