Figura 90-60-90

"90-60-90" - parametrii considerați a fi ideali pentru o fată din lumea modernă. Fiecare dintre noi, privindu-ne în oglindă, ne gândește cum să abordăm cel puțin un milimetru la standardul de frumusețe. Dar de unde vin aceste figuri? Și o asemenea figură ca bărbații? În acest articol, să examinăm în detaliu: merită să ne pierdem energia pentru a atinge volumele râvnite.

Figura feminină ideală este 90-60-90?

Din zilele antichității și Evului Mediu, sexul masculin a ridicat forme luxuriante și rotunde. Acest lucru este evidențiat de monumente ale sculpturii și picturii. De exemplu, în Renaștere parametrii au fost considerați ideali ca fiind aproape de "98-70-98", iar acest lucru, conform standardelor moderne, este deja supraponderal și chiar complet. În ciuda acestui fapt, mai devreme, astfel de femei au fost considerate pur și simplu create pentru continuarea clanului și a purtării de copii și aceasta era baza societății.

De la începutul secolului al XIX-lea, fetele au început să aloce talia prin trăgând corsete, ceea ce a fost foarte dăunător sănătății. Dar, din motive de atractivitate și de succes, frumusețile erau gata pentru orice sacrificiu. Secolul al XX-lea este timpul pentru dezvoltarea industriei modei, nașterea simbolurilor sexuale și standardele comune de frumusețe și stil. Se crede că unul dintre primii reprezentanți ai "parametrilor de aur" nu a fost nimeni altul decât Merlin Monroe. Singura ei înălțime era de 166 cm și nu părea deloc subțire.

Cum arată figura 90-60-90?

Aș vrea să dau pentru un exemplu ilustrativ faimoasele frumuseți, femeile cu o figură a căror parametri sunt cât se poate de apropiați de 90-60-90 și sunt un vis prețuit pentru multe fete:

1. Monica Bellucci . Parametrii actriței italiene: 91-60-88, cu o înălțime de 178 cm. În ea "pentru 50", ea nu arată mai rău decât fetele tinere și prospere.
2. Jessica Alba . Preocuparea pentru aspect și figura este în primul rând. Nu este surprinzător că Jessica are parametrii 88-61-88 cu o înălțime de 168 cm.
3. Vera Brezhnev . Cântăreața susține că a dobândit forme feminine numai după nașterea fiicei sale. Acum se poate lăuda cu 90-60-90 cu o înălțime de 171 cm.
4. Angelina Jolie . Această femeie cu adevărat elegantă, o mamă și o soție îngrijitoare, la vârsta de 40 de ani se poate lăuda cu formele ei ideale 92-68-92, cu o creștere de 173 cm.

Cum se obține cifra 90-60-90?

Dorința unui sex echitabil la parametrii ideali nu cunoaște limite. Fetele sunt gata să se epuizeze cu diete stricte, să poarte haine strânse și să facă zile și nopți să lege presa și să alerge maratonul, doar pentru a fi atractive, inclusiv pentru bărbați. Dar, de fapt, fiecare om este unic în felul său, fiecare are gusturi și preferințe diferite, cel mai important fiind faptul că fata era sănătoasă, avea un ten radiant, rotundă apetisantă și un zâmbet dulce. Un singur standard pentru toate nu există, dar există o serie de recomandări care vă vor permite să rămâneți în formă și să ajutați la crearea unor proporții elegante ale corpului dumneavoastră:

1. A face sport . Nu trebuie să vă petreceți zile pe fitness, va fi suficient să vă dedicați 3 ori pe săptămână și să schimbați tipurile de activitate. Volei, tenis, jogging, yoga, bicicleta - alegeți o lecție pentru dvs. și faceți-o în mod regulat. Dacă aveți zone cu probleme severe, concentrați-vă asupra antrenamentelor pe care le faceți, dar amintiți-vă că și mușchii au nevoie de odihnă, nu exagerați.
2. Nutriția corectă . Acesta este un angajament nu numai al sănătății, ci și al frumuseții, al tinereții, al dispoziției bune. Se recomanda sa consumati 5-6 ori pe zi in portii mici, sa beti 1,5-2 litri de apa, sa excludeti faina, grasa, prajita si dulce, preferati legumele, carnea fiarta, cerealele si produsele lactate.
3. Proceduri cosmetice . Acest lucru nu este numai plăcut, ci și util. Diferitele tipuri de masaj vor aduce nu numai plăcere, ci și scăparea de kilograme în plus.
4. Iubește-te pentru cine ești . Aceasta este regula de bază! Dacă sunteți o fată timidă cu o mulțime de complexe, nu veți deveni niciodată un ideal pentru omul dumneavoastră. Iubiți-vă trupul și vă va răsplăti.