Toate femeile iubesc dulciurile, iar după nașterea unui copil, în timpul celei mai stricte diete, mai ales dorești o dulce, pentru că nu poți da ciocolată, zahăr, miere unei mame care alăptează. Stafidele vor ajuta mamiferele să-și restabilească corpul după sarcină și naștere, acționează ca un sedativ și pe lângă acesta are un gust excelent. Există multe varietăți de struguri din care se fac stafide, astfel încât o mamă care alăptează poate alege o varietate de stafide la gustul ei.
De ce nu pot să mănânc alăptarea?
Stafidele în alăptare trebuie introduse foarte atent în dietă, deoarece pot provoca balonare și colică intestinală la copil, dar totuși, dacă doriți cu adevărat, trebuie să încercați să priviți reacția copilului. La urma urmei, stafidele, pe lângă gustul său remarcabil, au și proprietăți de vindecare. Este bogat în potasiu, fosfor, și conține, de asemenea, acid nicotinic, care consolidează sistemul nervos al mamei care alăptează. La urma urmei, multe femei după nașterea copilului se plâng de slăbiciune generală, oboseală constantă, depresie și somn rău, iar stafidele pentru mamele care alăptează pot ajuta la creșterea forțelor imune ale corpului și la întărirea nervilor.
Este posibil pentru orice stafidă pentru mamele care alăptează?
Mama mama poate fi bine spalata stafide, aburita sau aburita cu apa clocotita. Medicii recomandă fierberea în câteva minute a stafidei în apă și numai după aceea să o luați pentru mâncare.
Stafidele în lactație pot fi adăugate la merele coapte. Merele trebuie spălate, tăiate în miez, se toarnă o linguriță de stafide spălate și se coacă într-un cuptor sau cuptor cu microunde. De asemenea, stafidele pentru mamele care alăptează pot fi adăugate la fulgi de ovăz, orice terci de lapte, brânză de vaci și casseroles caș sau pur și simplu să sărbătoare pe ceai. Copiii pot intra în meniu stafide după 1 an, sub formă de cartofi piure, compot și se adaugă la terci.
Stafidele au prea multe "virtuți" să o abandoneze în timpul alăptării. Stafidele pentru îngrijire medicală pot fi
Dar întrebarea este dacă stafidele mamei care alăptează pot fi răspuns doar de către copil, prin reacția sa la introducerea acestei dulciuri în dieta mamei. Apropo, medicii recomandă mamele care alăptează după 6 luni de alăptare să intre în meniul de fructe uscate. Urmărind reacția copilului, puteți începe să introduceți treptat stafide sub formă de compot. Dacă reacția nu urmează, atunci puteți începe să mâncați în cantități mici.