Timpul zboară repede, iar acum cruzimea preferată are șase luni. Cu fiecare lună care trece, se dezvoltă tot mai mult, se schimbă. Modificările afectează, de asemenea, dieta. Și este firesc - la vârsta de șase luni, fructele încep să introducă alimente complementare, ceea ce face ca necesarul de lapte sau amestec să scadă. Copilul devine mai activ, consumă mai multă energie și, prin urmare, dieta lui suferă modificări. Și pentru ca tinerele mame să nu aibă dificultăți, vă vom spune în detaliu despre dieta copilului timp de 6 luni.
Alăptarea la 6 luni
Șase luni este vârsta în care copilul începe o perioadă de tranziție înainte de alimentația adultă, când rația zilnică constă în micul dejun, prânzul, ceaiul de după-amiază și cina. În acest moment, bebelușul trebuie, de regulă, să introducă alimente complementare , începând cu piure de legume sau fructe, cereale fără lapte (în funcție de caracteristicile individuale ale bebelușului). După cum știți, un nou fel de mâncare se administrează unui copil cu doze mici - ¼-1/2 linguriță. Treptat, volumul său ar trebui să crească până la dimensiunea unui mic dejun complet sau a prânzului, adică 150 g. Mai târziu, alte alimente sunt înlocuite cu momeli. Este mai bine să dai momeală înainte de al pune în piept când copilul este înfometat. Și numai atunci satisface dorința sa de a suge iubita sa mama "sisyu".
Astfel, regimul de hrănire la 6 luni poate arăta astfel:
- 6.00 prima hrănire: laptele matern;
- 10:00 hrănirea a doua: piure de fructe, alăptarea;
- 14:00 al treilea hrănire: piure de porumb sau piure de legume;
- 18:00 al patrulea hrănire: laptele matern și piureul de fructe (aproximativ 30 g);
- 22:00 a cincea hrănire: laptele matern.
Aproximativ astfel, ar trebui să arate regimul alimentar al unui copil de șase luni. Desigur, timpul de hrănire pentru copilul dvs. poate să nu coincidă cu cel propus. Cu toate acestea, este important ca între consumul de hrană să fie observat intervalul de timp de 3,5-4 ore, astfel încât bebelușul să fie obișnuit cu regimul adultului. În plus, în mod ideal, copilul, după ce și-a pus pieptul seara, a dormit fără să se trezească, până dimineața devreme. Cu toate acestea, mulți sugari necesită sân pe timp de noapte și nu ar trebui să le refuze.
Dieta unui copil de șase luni pe hrană artificială
După cum știți, copiii cu alimentație artificială au introdus alimente complementare puțin mai devreme - de la 4 sau 5 luni la recomandarea medicului pediatru, deoarece nutrienții și substanțele nutritive din acesta nu sunt suficiente. Până la vârsta de șase ani, copiii sunt deja familiarizați cu diferite tipuri de legume și fructe, sucuri, produse lactate și cereale fără lapte, gălbenușuri, legume și unt, biscuiți și brânză de vaci. De aceea, în regimul de hrănire a unui copil pentru 6 luni pe hrană artificială, dieta este mai diversă decât cea a unui copil:
- 6:00 prima hrănire: amestec adaptat (lapte sau lapte fermentat) sau kefir;
- 10:00 h alimentarea a doua: lapte de cereale cu unt, piure de fructe;
- 14:00 a treia hrănire: supă de legume pe legume de legume sau de carne, piure de legume cu ulei vegetal, 1/2 gălbenuș, suc de fructe;
- 18:00 al patrulea hrănire: un amestec adaptat sau chefir, biscuiți, brânză de vaci, suc de fructe;
- 22:00 a cincea hrănire: un amestec adaptat (lapte sau lapte fermentat) sau chefir.
După cum puteți vedea, mâncărurile de lapte treptat vor fi înlocuite cu fructe, legume și preparate din carne. Când se alimentează copiii artificiali, se recomandă să se observe între mese patru ore. Nu oferi gustări, astfel încât bebelușul să se simtă flămând și să mănânce alimentele propuse cu apetit. Unii copii la această vârstă au nevoie de un amestec pe timp de noapte. Dacă copilul se trezește, nu refuzați miezul dvs. preferat în sticla amestecului.