Cum să nu te îmbolnăvești în timpul sarcinii?

Nu este un secret pentru nimeni că, atunci când se naște un bebeluș, sistemul imunitar al mamei este slăbit și, prin urmare, sunt frecvente răcelile care se obișnuiau să se învârtă în jurul ei. Nu fiecare femeie știe cum să nu se îmbolnăvească în timpul sarcinii, dar acest lucru este foarte important. ARVI și gripa au un impact negativ asupra stării fătului, a dezvoltării acestuia și a placentei, care suferă mai întâi.

Fie ca atare, să nu vă bolnavi când sarcina este ajutată de recomandări destul de simple. Dacă le urmați zilnic, transformându-vă într-un fel de ritual, atunci beneficiul va fi vizibil chiar și atunci când copilul se naște. La urma urmei, o mamă care duce un stil de viață sănătos este un exemplu demn de moștenire.

Recomandările unei femei însărcinate, cum să nu se îmbolnăvească în timpul sezonului rece

Încă din primele zile, de îndată ce viitoarea mamă află ce așteaptă copilul, trebuie să începeți să vă schimbați stilul de viață. Este deosebit de important sezonul de răceală. Ar trebui să fie:

După cum știți, nu vă îmbolnăviți de gripă sau de SARS gravidă va ajuta la o atitudine pozitivă. Deci, este nevoie de o mulțime de emoții pozitive și de oameni prietenoși în mediul înconjurător, astfel încât timpul de a purta copilul pentru viitorul mama a fost neclintit.