Cum sa cureti corpul de toxine?

Viața unei femei moderne este un vânt continuu al evenimentelor. Acasă, copiii, munca de familie, și atunci când te gândești la tine, atunci gândește-te la asta? O dată. Și brusc, odată oprită, observați cât de rigidă a fost figura, au apărut cercuri întunecate sub ochi, părul și pielea au devenit plictisitoare, iar rănile diferite de undeva s-au umflat. Totul este de ajuns, este timpul să vă ocupați de sănătate și puțin mai mult și va fi o imagine despre care ei spun că "ei fac mai frumos într-un sicriu". Curățarea corpului, ce trebuie să faceți pentru a începe? Metodele acestui eveniment abundă în zilele noastre. Să vedem ce și cum să curățăm cel mai bine corpul de toxine și toxine, astfel încât mai târziu să nu fie dureros risipit timpul și pierdut sănătatea.

Cum să cureți corpul de toxine și toxine?

Deci, există multe modalități de a curăța corpul de toxine și toxine acasă. Iată principalele:

1. Recepția tabletelor cu carbon activ. Această metodă de curățare a corpului a fost folosită de vechii greci cu o mie de ani în urmă. Chiar și atunci sa observat că după otrăvire cu alimente rafinate sau alcool este mult mai ușor să îmbunătățiți și să îmbunătățiți starea pacientului dacă îi dați un cărbune de mesteacan de la un incendiu. Secretul aici este simplu. Cărbunele consumată nu este digerată, ci atrage în sine toate murdăriile care s-au acumulat în corp și cu aceasta este complet ieșită.
2. Laxative și colegogue colecții de plante medicinale. În medicina populară, există multe astfel de taxe. De exemplu, luați în cantități egale coaja de cătină, rădăcină de păpădie, muguri de mesteacăn și iarbă imortelă. 1 lingura. l. Se amestecă amestecul cu apă clocotită și se lasă o oră. Apoi tulpina și bea 1/3 ceasca de 3 ori pe zi. Cursul durează 10-15 zile. Doar intenționați să le folosiți, nu uitați să consultați un medic. Totul este același medicament, deși de origine naturală.
3. Alimente care conțin o mulțime de fibre. Aici puteți include aproape toate legumele, fructele și boabele, cerealele și băuturile cu lapte acru. Produsele de top care purifică organismul sunt următoarele: mere, banane, struguri, coacăze, sfecla, morcovi, varză, patrunjel și telina, ovăz, ovăz și orez întunecat. Dacă le includeți în dieta dvs. zilnică, organismul va primi un mare ajutor în ceea ce privește auto-curățarea de toxine și toxine.

Și acum să vorbim despre cum să curățați corpul de toxine și toxine în fiecare dintre căile descrise.

Cum sa curatati corpul zgurii cu carbon activ?

Această metodă de curățare a corpului este cea mai simplă și mai ieftină. Aceasta durează 10-15 zile, timp în care este necesar să luați comprimate active și active dimineața și seara, spălându-le cu multă apă. Se iau 1 tabletă de cărbune pentru 10 kg greutate în viu. Deci, dacă cântărați 60 kg, atunci pentru zi aveți nevoie de 12 comprimate, 6 dimineața și 6 seara. În timpul curățării și la sfârșitul acesteia timp de 2 săptămâni, trebuie să observați o dietă vegetariană și să beți kefir sau ryazhenka cu bifidobacterii.

Cum să curățați corpul cu orez?

Orezul este un alt absorbant minunat. El, ca și cărbunele, absoarbe și elimină din organism toate substanțele nocive. Luați o jumătate de pahar de orez și înmuiați-l peste noapte în 1 litru de apă. Și dimineața, gătiți la foc mic pentru o oră. Obțineți o băutură de gelatină pentru 1 recepție. Puteți mânca după 4-5 ore. În ziua curățării, eliminați alimentele grele. Cu 4 ore înainte de culcare, nu mâncați din nou, ci doar beți apă. Astfel de zile de orez de descarcare se pot face la fiecare 1-2 saptamani.

Cum sa cureti corpul de toxine cu ovaz?

Ovăz - iarba este unică. În plus, că conține multe minerale și vitamine, vă permite, de asemenea, să pierdeți în greutate fără a afecta sănătatea dumneavoastră. Cleopatra însăși știa și le aplica pe scară largă despre proprietățile purificatoare. De la ovăz au fost preparate măști cosmetice și mâncăruri preparate. De exemplu, terci de ovăz. Pe ea puteți aranja fie zilele de descărcare de 1-2 ori pe săptămână, fie puteți sta pe o dietă de ovală de urgență timp de 3-5 zile. Pentru a face acest lucru, gatiti ovazul fara sare si zahar si mancati-l pe parcursul zilei. Cu ea, nu mâncați alte alimente. Și dacă sunteți foarte foame, aranjați gustări de legume sau fructe. Nu puteți repeta regimul de ovăz mai mult decât o dată la fiecare 2-3 luni.

Există mai multe opțiuni, cum să cureți corpul remediilor folclorice, alimente sau proceduri speciale. Pentru fiecare dintre noi ni se potrivește. Principalul lucru este că metoda aleasă este în beneficiul și a fost o plăcere.